这些方法帮你告别色斑

“色斑”这种东西自古以来就有，比如关云长（关老爷）“面如重枣，五绺长髯”， 患的是面部鲜红斑痣症；又如《水浒转》中的青面兽杨志，患有色素性毛痣，他们都是典型的色斑患者。而且，皮肤上的色素斑还远不止这两种，概括起来有红、黄、蓝、白、黑几种，对我们健康影响较大的是黑色和白色的色斑。今天主要向大家揭开黑色素斑的神秘面纱，还你美丽！

第一层面纱

家族成员

黑斑有先天性和后天性之分，先天性的如青斑、蒙古斑和雀斑等；后天性的主要是黄褐斑和晒斑，下面介绍几种最常见的黑色素斑。

雀斑

雀斑为常染色体显性遗传疾病，在此基因的控制下，因紫外线照射等原因导致面部、颈部和手背等处出现单纯的浅棕色或褐色，呈帽针头至豆子大小的色素斑。约99%的人群在5-6岁间形成，多见于女性青春期，于夏季、发育期或妊娠时，其色素增多加深，冬季退色且数目减少。

雀斑中医治疗原则为凉血化瘀、疏风清热和滋补肾阴，可服用犀角升麻汤和六胃地黄丸等；西医治疗以预防为主，出门做好防晒措施，尤其夏季。必要时（严重影响形象时）可接受激光或液氮冷冻等手术治疗。

黄褐斑

俗称“蝴蝶斑”、“肝斑”或“妊娠斑”，呈淡褐色且边界不清斑片，好发于女性、中青年面部，对称于颧骨两颊，呈蝴蝶形，或累及前额、鼻、口周呈不规则形。黄褐斑多因内分泌和女性荷尔蒙失调引起，如口服避孕药、化妆品和妊娠等诱因。夏季紫外线照晒后颜色加深，冬季减轻，绝大多数人一旦产生就很难自然消退，无自觉症状。

黄褐斑中药治疗以滋补肝肾、调和气血、活血化瘀为主，可常服三七粉内服（每日3-6g温水送服）和外用（用蜂蜜调制面膜敷脸，每周1-2次）；方剂可选择逍遥丸、六味地黄丸或杞菊地黄丸等。

晒斑

根据个体的皮肤色素类型和日光的暴晒量，皮肤呈现红斑、水肿和疼痛，持续1小时至1天不等，以后可能出现水疱、脱皮，愈后有轻度色素沉着，临床表现为境界分明的褐黑色斑点，有芝麻大小至一元硬币大小。好发于40~50岁中年人的脸部、背部、胸前、手背和上下肢，但以脸部病灶较大且明显。

晒斑以预防为主，避免脸部等皮肤的日光暴晒，在出现症状的最初阶段用冷水湿敷患处，必要时口服皮质类固醇缓解症状，合并感染时给予抗生素治疗。

药师提醒：以上内容仅供参考，具体治疗法请咨询医生！

第二层面纱

祛斑妙招

根据临床表现准确判断出色斑的种类及病因后，接着就要对症治疗了，那么有什么祛斑的妙招呢？根据中医师多年临床经验总结，最佳方法莫过于——皮肤保养与祛斑双管齐下。

1想皮肤好先补血

要想脸色红润就需要身体中的血气足。血气足了，肤色才会看上去健康舒服。因此，首先必须要养血。养血讲究药食同源，重在坚持，药疗与食疗应合理搭配，方能起到明显效果。

给大家推荐几款比较好的养血药物，如：驴胶补血颗粒、复方阿娇浆、血尔口服液等。再加上合理的膳食搭配，效果肯定杠杠的！

同时女性日常应适当吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，比如燕窝、蛋白质粉等；必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养物质，如动物肝脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜果蔬等。