7招帮你快速缓解

大多数的女性来月经那几天会拉肚子，但大多数女性却理所当然地以为这是正常的生理现象。专家提醒，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题。那么为啥经期会拉肚子呢？如何治疗经期拉肚子呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

为啥经期会拉肚子

为啥经期会拉肚子？

这是因为来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩，影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。

同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。因此，除了拉肚子，有的女性在月经期还会出现恶心。另外，导致经期拉肚子的原因还有以下几个：

1、月经受寒

月经期间，要特别注意不要受寒凉常言道“寒从脚起”，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。

2、吃生冷的食物

月经期间应该特别注意饮食，吃生冷的东西，会严重影响肠胃功能，导致腹泻。

3、出现肾虚的情况

表现为头昏耳鸣，肢冷畏寒，经行大便泄泻，或清晨起床泄泻不止，腰骶酸软，月经色淡，经质清稀，舌苔白润，脉象沉迟。

4、脾虚型

表现为行经期或行经之前，大便稀薄，或面目及四肢浮肿，腹部胀满，舌质淡红，舌苔白腻，饮食不思，神疲肢乏，经行量多，经色淡浅，经质稀薄，脉象濡缓。可用参苓白术健脾汤。此方具有健脾益气，化湿调经之功效。

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