眼压高该如何护理 眼压高怎么办

眼睛是心灵的窗户，如果眼睛出现了问题，将会给我们的日常生活带来很大的麻烦。而在平时，很多人都会因为各种原因而导致自身眼压高，这会给眼睛带来很大的不适。下面我们就一起来看看眼压高的原因有哪些，了解一下眼压高的症状，看看眼压高怎么办。

所谓眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。眼压过高会引起头疼，眼红，眼胀，虹视,就是看灯光有彩色的光圈，视力减退。严重可以恶心呕吐。

日常护理

1、多吃蔬菜，宜食蜂蜜

蜂蜜不但可以降眼压，而且可以通便，壁避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高。

2、避免长时间饥饿

饥饿时血液集中在头部，也会影响眼血回流而致眼压增高。

3、控制饮水量

因血液稀释，防水形成也会增加，对预防眼压高的症状很有帮助;在短时间内喝下大量的液体(如五百C.C.)会使眼压升高;一般情况下一次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升。

4、戒酒、忌烟

少饮浓茶及咖啡，不吃辛辣刺激性食物和油腻的食物，以免引起血管神经功能失调，血管渗透增加，房水产生增多。

眼压高是怎么引起的

1、长期不良习惯用眼，使眼睛得不到很好的休息和放松，眼球长期充血、肿胀，眼球内部的压力过大，就有可能造成眼压高。

2、如果高度近视以后，还使用不正当方法戴眼镜，再加上过度用眼，也容易导致眼压高。

3、房水的产生和排出一定要保持平衡，如果在一定时间内房水的排出受阻，而使房水的量增加，就会使眼压值升高。

4、在日常生活中如果过多地摄入能量食物，或者饮食没有规律，也会使眼压值升高。

5、眼压高还跟某些疾病相关，如青光眼、糖尿病、高血压以及前房角发育不完全有关，有时也与年龄、体重增加有关。

眼压高的症状

1.视野变窄，视力减退

眼压过高时视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天消失。

2.头痛眼胀

由于眼压急剧上升，三叉神经末梢受到刺激，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

3.恶心呕吐

眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现恶心呕吐。

4.虹视

由于眼压升高，看灯光时会出现彩环现象。

检查方法

眼压的检测方法主要有指测眼压法和眼压计测量法。指测法是令患者双眼自然向下看，检查者以两食指尖由睑板上缘之上方轻触眼球，其余各指置于患者的前额部作支持，两食指尖交替轻压，根据传达到指尖的波动感，估计眼球压力的高低。一般正常为Tn，眼压高为T +1、2、3，眼压低为T-1、2、3。

眼压计测量法

眼压计测量法分为压陷式和压平式两种。Schiotz压陷式眼压计为临床常用，它是以一定重量 的砝码压陷角膜部，以测量眼压。

电眼压计是根据Schiotz标准眼压计规格制成的，它与自动电流计记录系统相连接，可作眼压描记。

压平式眼压计是以一定的重量压平角膜，根据所压平的角膜面积测量眼压，或以可变的重量压平一定的角膜，根据所需的重量来测定眼压。眼内压与施加的外力成正比，与压平的角膜面积成反比。压平式眼压计有Makakob，Gol dman，Mackay Marg与非接触眼压计(NCT)。

眼压描记是测量活体眼的房水流畅系数(C值)和房水生成率(F值)的一种方法。当按摩眼球或在眼球上施加压力后，可使正常眼的房水排出加快，眼压下降，而青光眼测眼压很少下降或完全不下降。

检查青光眼还需作眼压日曲线，了解一天内的眼压波动状况。方法为24小时内，每4小时测眼压一次。大致时间为5、7、10、14、18、22时。

诊断

一般人眼压的正常范围在10毫米汞柱到21毫米汞柱之间，21毫米汞柱到23毫米汞柱被认为是可疑高眼压，24毫米汞柱以上一般有异常，表现为眼球涨痛，头疼，有时会恶心，呕吐。视力下降。人和人的症状可以表现的不一样。所以，诊断眼压高的原因，应结合病人本身的基础疾病等因素综合考虑。

鉴别诊断

1、眼压突然迅速升高

急性闭角型青光眼，疼痛沿三叉神经分布区域的眼眶周围、鼻窦、耳根、牙齿等处放射;眼压迅速升高，眼球坚硬，常引起恶心、呕吐、出汗等;患者看到白炽灯周围出现彩色晕轮或像雨后彩虹即虹视现象。

2、高眼压

是指反复多次测量眼压均超过正常范围，但经长期随访，不引起视乳头和视野的改变。与房水分泌增多有关，也可能与内分泌失调有关。

结语：上述的内容就是关于眼压高了，想必大家在看完之后应该对眼压高的原因有了比较深刻的了解，也知道了眼压高对于我们身体的危害。因此在平时的生活中我们一定要注意对眼睛的保护，注意用眼卫生，只有这样才能有一双明亮的双眼。

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