浑身乏力或是这种疾病征兆

不同年龄段的人有着不同的特征，总的来说，年轻人充满着朝气，同时精力也会比较充沛，而对于上了年纪的中老年人来说，在行动上则会产生明显的迟缓。若是再出现了浑身没劲的情况，那么就需要人们提高警惕之心了，因为突然的浑身乏力很有可能代表着某些疾病已经盯上了你。

浑身乏力往往和疲倦联系在一起，现代人的工作压力比较大，经过了一天忙碌的工作后，感到疲倦也是在所难免的。而对于中老年人来说，精力本来就不够旺盛，所以稍微活动一下就容易感到疲倦。

但是需要我们明白的是，疲倦和浑身乏力完全是两个概念。前者只是身体上的一个正常的反应，而后者则隐藏着巨大的健康危机。那么浑身乏力究竟意味着什么呢？

1、气血虚

气血虽然是中医里的概念，但是在现实生活中却有着极大的借鉴意义。气血不足的人会表现出多种不良症状，常见的就有头晕耳鸣、四肢无力、手足麻木、精神恍惚等。这些症状乍一看和过度疲倦引起的身体反应差不多，但是在本质上却有所不同，如果不能及时进行区分，那么很有可能对身体健康产生危害。

气血虚弱的人身体的新陈代谢比较慢，而且大多会出现贫血的症状，血液中的血红细胞能够携带的氧气含量要比正常人少上很多，这样一来就无法满足大脑的正常需求。所以最后就容易使大脑供血不足，进而出现头晕目眩、浑身乏力的症状。

气血虚弱这个病症在现在的社会中非常多见，但是因为其表现症状具有很强的迷惑性，所以常常被人们所忽略。若是经常出现浑身乏力的症状，那么就需要考虑一下是不是自己的气血需要补充了。

2、肝硬化

肝硬化也是一种非常具有破坏性的疾病，众所周知肝脏是人体重要的解毒排毒器官，背负着非常重要的责任。而肝硬化患者的肝脏功能已经严重受到了影响，不能完全发挥其正常的功能。

举例来说，肝硬化患者往往长期食欲不振，吃的东西很少，这样就无法满足身体对于热量的要求。那么肝硬化和浑身乏力之间又有着什么样的联系呢？

原来患上肝硬化后乳酸转化为肝糖元的过程就受到了很大的阻碍，肌肉活动后很容易积蓄下大量的乳酸，从而引起浑身乏力。另外，身体对于维生素的吸收也会受到影响，进而出现营养性的肌肉萎缩和肌肉无力，所以肝硬化病人出现浑身乏力、精神不振等症状也就不足为奇了。

在出现这些身体上的不良症状后，我们首先要做的就是及时去医院进行检查，判断是不是肝脏出现了问题。

3、甲亢

人体中的甲状腺激素可以促进身体的新陈代谢以及氧化还原反应，虽然这种激素的本意是好的，但如果出现了代谢亢进的情况，那么就容易对身体健康产生危害，这就是人们常说的甲亢。

当人体出现甲亢时，其负面的表现有很多种，主要来说就是肠胃的活动会异常的活跃，进食量也会增加，但是体重却不增反减。同时出现大量出汗、浑身乏力、心慌等症状，这都是由于甲状腺功能亢进所致。

从中医的角度来说，甲亢其实和肝郁气滞。阴虚阳亢脱不了关系，所以如果想要针对这种情况进行治疗，那么还是需要对生活习惯加以调整。

4、疲劳综合症

经过剧烈运动后人们往往会感到异常的疲倦，浑身都没有力气，只想躺在床上好好的休息一下。这个时候感受到的浑身乏力是最为常见的一种身体症状，但在临床上还有一种病症也是以浑身乏力为主要症状，这种疾病被称为“疲劳综合症”。

引起这种疾病的主要原因就是过大的工作和生活压力对人们所产生一些负面症状，这些病人会频繁的出现心慌、烦躁、乏力、精神不振以及失眠等症状。

一旦患上了这种病，那么女性就容易出现月经不调，男性则会产生精力衰退的现象。所以如果发现自己出现了类似的情况，一定要即使进行调理。

浑身乏力的治疗方法

引起浑身乏力的原因有很多，在没有精神的情况下无论做什么事情都做不好，那么针对这种情况我们应该如何应对呢？

其实最主要的方法就是改变自己不健康的生活规律，做到早睡早起不熬夜，保证一天七到八小时的睡眠。此外，在饮食上也要多吃一些绿色的蔬菜水果，以便及时的为身体补充足够的维生素和微量元素。

结语：以上就是今天给大家带来的关于浑身乏力的原因的简单介绍。疲倦是我们生活中经常会遇到的症状，但是很多人都对它不够重视，以为只需要睡上一觉就可以。其实浑身乏力还有可能是其它一种严重的疾病的前兆，希望朋友们能够重视起来，避免个人的身体健康受到威胁。

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