人在工作高度压力的情况下，体质可能会变差。然而，一定的工作压力可增强人体的免疫能力，有助于预防轻微疾病。这是最近一个研究调查所显示的。 有关研究人员曾对一班学生进行测试，给予他们大量跟电脑有关的工作，并让他们饱受压力煎熬，然后抽取他们的唾液样本来化验。结果发现对象在承受压力时，人体内一种对付传染病的自然抗体——免疫球蛋白的水平会提升。研究结果显示电脑工作所产生的压力会增强免疫力，而最重要的是能确保人体在压力下仍能对抗病毒。 当然，面对压力时，受压者处理事务的态度和情绪很有讲究。若能以乐观的态度，从容有条理的处理工作，压力不仅成了动力，还可以提高你的免疫能力；若带着悲观的情绪，长此以往，陷入重重压力的恶性循环，那就对身体有害处。 另据研究显示，正常的害怕心理可以训练我们应对真正的威胁。美国研究人员说，不知天高地厚的小猴子看到蛇，目不转睛地跟它瞪眼，通常都活不长命；如果凡事小心谨慎的小猴子，反而不容易早死。
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