虽然联合国将人到中年的界限定在45岁，但中国人可能是秉承了人生七十古来稀的传统，从这70岁拦腰一切，而将中年的界限定格在了35岁。君不见各类招聘广告无一例外将招聘年龄定在35岁，使那些希望得到一份称心工作的人增添了几分危急感。 传统的理念将社会和家庭的责任施加于男人的身上，40岁的男人犹如过河的卒子，只能进，不能退；而女性则如象棋中的车，前行后退、左突右移，游刃有余。进，则为事业上女强人；退，则可做贤妻良母。因此男性患有高血压、心脏病、肿瘤等的几率也明显高于女性；而女性的被动角色使其更多地局限于家庭的小圈子中，烹调洗涮、交际面窄等因素的影响使她们容颜易老、性情易躁，较之男性则会产生抑郁症等心理疾病。 肖女士原是一位国家公务员，为相夫教子而回家做了专职主妇。整日的家庭琐事，不仅使她皮肤粗糙，容颜变老，更要命的是由于经常接触油烟又未很好地锻炼，使她即使三餐进食不多，却依然肥胖臃肿，老公的不理解又加重了她的忧虑和不安，久而久之便患上了抑郁症。 而40岁的男人无论是在社会阅历还是在自己的专业领域中都是经验丰富，同时也是压力最大的时候。汪教授是国际上享有盛名的科学家，他潜心于自己的试验研究，往往是通宵达旦、寝食无定，身体长期透支，最后在45岁的时候便英年早逝。 人到中年，似乎有很多壮志未酬，却又可能因现实的而徒添几许无奈。但不管怎样，生活总是要继续的，在关照好家庭、安排好自己的事业的前提下，人到中年的人不妨关注一下自身的健康，有了好的身体，才有奋斗的本钱，生活才能日臻完美，事业才会走向辉煌。
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