夏季常喝三款茶水轻松止汗除异味

一年四季之中，夏季的炎热度是最高的，而且人体的排汗量也是最多，身体流汗越多也就意味着身上的异味就会加重，所以如何止汗是人们在夏季热议的话题。所以，在以下的内容里小编会主要告诉大家常喝这几款茶水可以轻松达到止汗的目的！

夏季如何止汗

止汗的方法有很多，一般情况下，人们会使用市面上售卖的各种止汗的产品，但这些产品对自身也是有一定的危害，尤其是止汗剂。止汗剂一开始的止汗效果是相当不错的，但它本身的香味是用香料制成，对人体健康还是有较大的影响。

虽说止汗剂在一定程度上可以帮助人们在较短的时间里达到止汗、去异味的作用，但不可长时间使用。所以，小编推荐一种既可以止汗、去异味，又可以为人体达到养生的目的，这种方法就是喝茶水。

茶的品种有很多，不管是绿茶、红茶等，还是花茶、中药茶，对于这些不同的茶对人体的作用也是不同的，想要达到止汗、去异味的作用，小编推荐大家饮用以下三款茶是非常不错的选择。

喝什么茶可以止汗

不要简单的认为只要是茶都具有止汗、去异味的作用，这种观念可是错误的哦！所以，赶快了解一下到底哪些茶适合这个多汗的夏季饮用吧！

浮小麦茶

夏季的天气是非常炎热的，对于在外工作的人群，身上每天都像洗澡一样，大汗淋漓，当汗水干了，身上就会出现浓浓的汗臭味，这时不但会受到周围人的嫌弃，而且自身的形象也会受到较大的影响。

有人说，随身带个毛巾和香水就可以解决这样的问题，小编想说的是，谁会整天带着毛巾呢？而且香水喷多了味道反而不好闻，所以，可以饮用茶来止汗，并消除身上的汗臭味，小编推荐大家可以饮用浮小麦茶。

小编之所以推荐这种茶给大家，是因为它具有益气、除热、止汗的功效，每天适量的饮用对自身出汗、去异味有很大的帮助。对于因为晚上炎热而睡不着觉，又会流汗的人群也是可以饮用这种茶的，如果搭配茯苓，则具有安神、促睡眠的作用。

虽说这种茶的止汗效果相当好，但不可过量的饮用，最好根据科学的量，一般使用30克的浮小麦就可以了，然后用700毫升的热水进行冲泡20分钟就可以饮用了。但这种茶并不是任何人都是可以饮用的，对于体寒人群及女性在经期时最好不要饮用，因为它是偏凉性的茶，一定要切记。

黄芪红茶

黄芪是中药的一种，几乎60%以上的中药方中都离不开黄芪，其实它除了可以用于配药，在平时也是可以单独用于泡水喝的。如果在炎热的夏季，可以用它止汗、去异味，往往它的这种功效是诸多人不知道的。

对于易出汗、身上又有汗臭味的人群，小编推荐黄芪红茶，也就是黄芪搭配红茶制成的饮品，为何这样搭配？因为黄芪性温，益气固表、敛汗固脱，而红茶不伤胃，适合诸多人群饮用，两者一起既可以达到止汗的目的，又可以改善虚弱的体质。所以，小编才极力推荐人们饮用这款茶！

这款茶的制作方法也是相当简单的，可以用4、5片黄芪与一小把红茶放入加有适量水的锅中煮6、7分钟即可。然后将茶水倒入杯中就可以饮用了。

山楂乌梅茶

乌梅是常见的食物，其实它也可以用于泡水喝，在夏季饮用则具有止汗、消暑、生津止渴的功效，加上山楂则还具有健胃、开胃的作用，而这两种食物搭配制成的茶往往是夏季人们喜爱饮用的茶饮，味道也是相当不错的。

制作这款茶也是相当简单的，可以将山楂、乌梅按照7：5的比例配好，然后放入锅中进行煮，大火煮开，然后小火煮半小时左右即可。

结语：夏季的到来是人们又爱又恨的，喜爱的原因是因为可以穿时尚的衣服，恨则因为天气炎热易使自身多汗、有异味，所以小编才推荐大家可以饮用茶水来达到止汗、去异味的作用。以上的三款茶的制作方法也是非常简单的，在家都是可以制作的哦！