心肌炎吃什么好 过度劳累易致心肌炎

冬天天气寒冷，大家都不想出门运动，长期缺乏运动就会导致身体抵抗力下降，再加上南方忽冷忽热的天气，很容易导致病毒入侵身体，如果病毒侵袭到心脏，就会不断的攻击心脏心肌细胞，诱发病毒性心肌炎，而这种疾病，常常会被人误认为是感冒。生活中引起心肌炎的因素较多，小编今天就为大家简单介绍介绍。

心脏

什么原因会导致心肌炎？

1、过度劳累

本站特邀专家王海东指出，过度的劳累，会严重损害心肌，引发心肌疾病，危及身心健康。另外，心情的刺激也会导致疾病的发生，长期保持不健康的心态也会使心肌炎的健康受到影响。

2、细菌的感染

医学研究发现，当身体受到病毒与细菌的双重感染时，病毒与细菌就会协同治病作用，从而引发心肌炎等疾病。此外，女性在环运期间，妊娠可以增强病毒在心肌内的繁殖，所谓围产期心肌病可能是病毒感染所致。

一旦发现心肌炎，就需要及时接受正规的治疗，同时配合适当的饮食调理，那么心肌炎患者吃什么好呢？

心肌炎患者的饮食推荐

1、猪心小麦粥

食材：猪心1枚，小麦30克，大枣5枚，大米50克，调料适量。

做法：将猪心洗净、切片，调味勾芡备用；将小麦捣碎，大枣去核，与大米同时下锅煲成粥，煮沸之后调入猪心片，煮至粥熟，调味服食。每天食用一次，7天为1疗程。

2、灵芝山楂膏

食材：灵芝100 g，山楂200 g，麦冬100 g，蜂蜜适量。

做法：将上述食材全部洗净，放进冷水中浸泡两小时，然后放进锅中，加入清水煎煮两次，去渣取汁，加热浓缩，然后调适量蜂蜜，加热收膏，冷却之后放进冰箱冷藏。每次食用1小勺，每天早中晚各食一次。

上面所介绍的心肌炎的相关知识希望对您有所帮助，冬季是多种身体疾病的高发期，因此更是要做好身体保健工作。