规律的性生活能提高人体免疫力当真

免疫力的好坏，象征着一个人的健康程度，最近一项研究发现，规律的性生活可以提高人体免疫力，这究竟是怎么回事呢？接下来跟着宗医君一起看看这神秘之处吧！

为啥规律的性生活可以提高人体免疫力

一项调查数据显示，凡是性生活有规律者，免疫力就强，不易生病，而且为人较为合群，生活感到更有乐趣。

主要是因为温柔的抚摸和接触会使人们最大的感觉器官--皮肤振奋起来。通过刺激那里的神经，就会产生一种抗应激激素内啡肽，它会使人呼吸变深，身心松弛，疼痛缓解。性生活一旦达到高潮，大脑里的激素中心即丘脑下部，便会产生一种催情激素--催产素，它会流遍全身，起到调节激素的作用。因而，有规律的性生活能使女性激素的量保持正常水平，从而使月经周期正常，经前痛苦减少，生育能力增强。

研究还发现，有规律的性生活能增强身体的免疫力，因为催产素能连续几天抑制应激素皮质醇对大脑和血液的循环作用。在这段时间内，体内的“保健”，即白细胞会大量增加，从而使免疫力得到增强。

虽说规律的性生活可以提高人体的免疫力，但是在生活中，性生活时大家一定要注意，一定要保持清洁卫生，特别是女性朋友，在月经期一定不要同房，否则很容易伤害到生殖器官，造成妇科疾病等等。