吃月饼提高记忆力

记忆力帮助我们提高我们的工作和学习的效率，同时能够帮助我们在日常的生活和工作当中提高辨别的能力。一旦出现记忆力差的情况，那么就应该多注意，进行调节，从而获得更好的身体健康。今天小编要为大家推荐的是吃月饼提高记忆力。

吃月饼提高记忆力

中秋节佳节吃月饼是我国最传统的习俗。现在中秋节还未到，月饼及中秋送礼佳品让人感觉节日气息渐浓。各大超市各式各样的月饼早已上架，中秋老人吃什么月饼？吃什么月饼可增强老人记忆力。

伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎么也记不起来了。有人把这种“失忆”看成是“老年现象”，甚至认为是“早老性痴呆症”的先兆。

人当真年纪越大，记性就越差吗？一般还可以这样说。不过，人的年龄渐增，往往会把许多本来与年龄无关的问题都归咎到年龄上去。只有正确认识老年人的正常生理变化，了解什么是痴呆正确认识老年性痴呆，对老年人的后期生活至关重要。

那么，中秋吃什么月饼增强老人记忆力？中医讲药食同源药补不如食补，生活中的很多食物都有增强记忆力的功效，月饼作为中秋节的传统美食也不例外，古方中医食疗推荐如下：

五仁月饼

五仁月饼是各式月饼中最为著称的，因馅中有杏仁、桃仁、花生仁、麻仁和瓜子仁而得名，其所含都是健脑益智的佳品。

豆沙月饼

豆沙对于体质虚弱的老年人来说，不失为一款食疗佳品，红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖的功效。

中医提醒：以上月饼糖尿病患者应慎食，以防影响血糖。另外，老年智力下降、记忆力减退怀疑老年性痴呆，中医认为是老年以后，气血亏损，肾精不足，心、肝、脾三脏阴阳失调，加之精神刺激，或肝郁脾虚痰浊瘀血，阻滞脑脉，神机失用所致。及时发现及时中医中药治疗具有显著疗效。