促进排卵的食物

怎么知道排不排卵？处于排卵期的女性会表现为基础体温升高、白带量增多、食欲下降等症状，女性可以通过以上症状，判断是否排卵。长期不排卵的女性，会出现月经不调、毛发旺盛、第二性征发育不良等症状，要多加留意。

怎么知道排不排卵

如果长期不排卵，可能会出现以下症状，值得注意：

1、月经不规律：无排卵的临床表现一般为月经周期少于21天，或出现不规则阴道出血，或月经稀发或闭经，均应考虑无排卵的可能。无排卵性不孕症临床表现为周期经量、经色、经质均发生改变，月经周期不是提前就是推后，甚而闭经，多年不孕。

2、身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。

3、另外根据病史、妇科检查、基础体温、宫颈粘液、阴道脱落细胞内分泌涂片，血内分泌激素等测定，以及B超、宫腔镜，腹腔镜等检查区别不孕原因和类别。

女人每个月都会排卵吗

1、排卵周期规律

女性的排卵日一般是在下一次月经来潮之前的第14天左右，而排卵期则是排卵期的前五天和后四天，加上排卵日一共是十天，这十天之内的受孕几率比较大。从生理学角度来讲，如果女性的月经周期比较规律，在28天到30天左右，那么应该是每个月都会排卵的，而且一次只排一个卵子，但是受孕并不一定会成功。

2、排卵受多种因素影响

虽然说从生理学角度来讲女性是每个月都会排卵的，但是个人的体质不一样，排卵也会受到影响，另外，排卵和环境、女性的情绪、身体健康状况、性生活情况、是否服用避孕药物等也是有很大的关系的，有可能会出现提前排卵或者是一次排多个卵子的情况，也有可能会出现排卵延后或者是暂时不排卵的情况。

促排卵的食物有什么

1、红糖生姜汤

红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间禁止性生活。(主治宫寒)

2、助孕育鳞方

用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。

3、促排卵汤

当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克，自月经开始第11天每日1剂连服6天。(本方主要促使发育成熟的卵泡排卵)

4、先天归一汤

取当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。

5、促黄体汤

龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包>中服)，痛经加重肉桂，血淤者加泽兰。从月经始第17天开始服，隔日1剂，共5剂。(本方主要促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮)

以上这几种促排卵的食物对促排卵会有一定的帮助，并且都是健康食品，对身体有益无害，所以，想要快速要孩子的夫妻不妨试试。