治疗方法 长期口臭怎么办

口臭不是一种的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。

长期口臭怎么办 治疗方法

长期口臭怎么办

一、勤刷牙：早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

二、多吃蔬菜水果：蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

三、喝柠檬水和泡服花草茶：饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道，防止毒素进入体内影响身体。

治疗口臭的简单方法

藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，每日1剂。

甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次。

中医一排清疗法彻底换口臭患者一个清新的口腔，享受阳光般自由呼吸的生活。

食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。

治疗口臭最简单的方法有哪些

经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。

注意事项

有口臭的平时饮食应以清淡、柔软为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等，禁用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫生，做到早晚、睡前科学刷牙。

生石膏治口臭

有读者问，听说喝石膏水能治疗严重的口臭，石膏不会很寒凉吗？

这个问题问得很内行，这个办法应该起源于中医名方“玉女煎”，这是明代张景岳书中记载的，由石膏（9-15克）、 熟地（9-30克）、 麦冬（6克）、 知母（5克）、 牛膝（5克）组成，原方是治疗胃火炽盛引起的口臭，牙痛，烦热口渴，舌红苔黄而干，类似现在由糖尿病引起的一系列症状，包括牙龈炎。但这个方子治疗的口臭有个标准 ，一定是因为胃热引起的，至少舌质要偏红，这才说明胃里有热。

口臭的成因有诸多，首先是因为牙齿清洁不够，是口腔局部的问题，如果口腔没有问题但仍旧口臭，特别是空腹时，吃点甜的，发酵的食物就泛酸，这种口臭基本上就是因为胃的问题了。除了“玉女煎”，还有个中成药可以治疗泛酸同在的口臭，叫“左金丸”，药店里就能买到，是由吴茱萸和黄连组成的，针对的是因为肝气犯胃导致的，泛酸是肝气犯胃的典型症状，因此，有泛酸的口臭适合吃左金丸，而没有泛酸的口臭适合吃“玉女煎”，只是药物和剂量可以稍微减少，如果没有糖尿病的话，可以用石膏9克，麦冬6克，知母5克，牛膝5克，之所以不用熟地，因为一般口臭的人不会是因为严重伤阴，熟地这个补阴药可以省略。

很多人担心石膏是不是很寒凉，其实不是，它的寒凉之性没有黄柏知母重，张仲景开给产妇的“竹皮大丸”中就用到了石膏，中医讲究产后要温，如果石膏过凉的话，张仲景也就不会开了。

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