脊髓损伤的预防与护理

说到脊髓损伤，可能很多人都不知道什么是脊髓损伤。其实脊髓损伤是脊柱损伤的一种严重并发症。那出现脊髓损伤的时候应该如何进行康复治疗呢？脊髓损伤的护理方法又有哪些呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。

脊髓损伤的康复治疗

脊髓损伤的康复治疗方法有哪些呢？相信很多人都是不知道的。所以，下面我们不妨一起来看一下吧。

(1)物理治疗

主要是改善全身各个关节活动度和残存肌力增强训练，以及平衡协调动作和体位交换及转移动作(例如：卧位到坐位、翻身、从床到轮椅、从轮椅到厕所马桶等移动动作)。

(2)作业治疗

主要是日常生活动作(如衣、食、住、行的基本技巧)，职业性劳动动作，工艺劳动动作(如编织等)，使患者出院后能适应个人生活、家庭生活、社会生活和劳动的需要。另外，作业部门还给患者提供简单的辅助工具，以利家庭生活动作的顺利完成。

(3)心理治疗

因为脊髓损伤患者的心理阶段是不同是，所以其心理治疗也是不一样的，因此出现改变制定心理治疗方案。

(4)康复工程

可以定做一些必要的支具来练着站立和步行，另外也可配备一些助行器等特殊工具，靠这些工具来补偿功能的不足。

(5)临床康复

用护理和药物等手段，预防各种合并症发生，亦可进行一些治疗性临床处理，减轻症状，促进功能恢复。

(6)文体康复

利用文娱、体育手段使患者进行全身综合训练及轮椅的使用训练(如耐力和技巧训练)，并且为进行社会活动做出适应训练。

(7)营养治疗

对于脊髓损伤的患者来说，饮食是非常重要的。因此需要为脊髓损伤患者制定一个合理的食谱，并且加强营养，并当的进行康复训练。

(8)理疗

利用水疗、光疗、生物反馈等有针对性促进康复。

(9)中医康复

利用祖国传统医学，进行针灸、按摩、电针、中药离子导入等手段，促进康复，另外针对合并症治疗，亦可广泛使用中药内服、外用。

脊髓损伤日常护理

1、日常生活饮食原则以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

2、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

4、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

5、褥疮是急性期最常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。

6、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

如何预防脊髓损伤

1、保持心情愉快

平时注意调畅情志，保持心情愉快。

2、注意营养

保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

3、摄取足量蛋白质

并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

4、积极地参与家务活动

多参加家务活动，如打扫卫生、煮饭、种花及尽量生活自理，是一种有效的功能训练。这是脊髓损伤的预防。

5、生活规律

长时间对着电脑、电视、打麻将等都会对脊髓产生不利的影响;较高的枕头也会影响到脊髓的健康。健康的生活习惯也能有效的预防脊髓损伤的发病，我们可以经常进行一些有氧运动等健康的运动方式。

6、保护好双手双脚

预防脊髓损伤关键在于保护双手、双脚。虽然诱发脊髓损伤的疾病有很多，但最常见的就是由于外伤引起的脊髓损伤。所以在我们劳动的时候，记得带上厚一点的手套;拿一些比较热的物品的时候，要用棉布包好再拿;要选适合自己的舒服的鞋子，鞋底尽量要厚。

7、注意感冒

应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

8、注意卫生

注意个人卫生，搞好口腔卫生，防止食物残渣留存。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于脊髓损伤的一些康复治疗的方法以及脊髓损伤的一些护理方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了如何预防脊髓损伤了。因此，想要不出现脊髓损伤的话，则一定要多加预防哦。

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