有这症状小心冠心病

说到冠心病，相信知道的人是有许多的，毕竟冠心病在我们生活中是比较常见的。那患上冠心病有哪些症状呢？冠心病吃什么好呢？又应该如何预防冠心病呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

冠心病的早期症状

虽然说冠心病在我们生活中是毕竟常见的，但是有许多人都是不知道冠心病的症状有哪些了。因此，下面小编就来为大家解答一下。

1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者。

2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。

3、饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。

4、冠心病的患者在夜晚睡觉枕头低的时候，则会感到胸闷憋气，因此需要高枕卧位才会感到舒适。

5、熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

6、用力排便或者夫妻生活用力时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。

7、冠心病的患者，在听到周围有锣鼓或者是其他噪音的时候，则是会感觉到心慌、胸闷等情况。

8、反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。尤其是目眩，短暂晕厥。

冠心病的常见症状

1、患者在发病初期，因受到不良刺激，如惊险、寒冷或担心时，就会出现胸痛、胸闷、心悸等症状，或是在劳累后易感到胸闷、呼吸不畅等症状，这些都是冠心病的常见症状，患者一定要引起注意。

2、患者在进行体力劳动过后，常会出现气短、心慌、呼吸困难等症状，还可表现出胸骨的后部或者是心前区闷痛，或者是紧缩样的疼痛感，同时向左肩以及左上臂蔓延，经过几分钟的休息后，症状可自行缓解。

冠心病吃什么好

1)山楂菊花代茶饮

山楂12、杭菊花9克，开水沏，代茶饮。高血压病或兼高脂血、冠心病者均可常服。肝火上炎型、阴虚阳亢型高血压病亦可配用。

2)菊槐绿茶饮

杭菊花、槐花各3-6克，绿茶3克，开水沏，代茶饮。适应症同山楂菊花代茶饮。

3)雪羹汤

荸荠、海蜇头各100-200克，煮汤，每日分2-3次服。适用于高血压病而兼见痰浊表现者，临床以眩晕、头痛、胸脘满闷或有呕恶痰涎、舌苔白腻、脉弦滑为特征。

4)双耳汤

银耳、黑木耳各9-12克，以温水浸泡，洗净后，放入碗中，加适量水和冰糖，置锅中蒸1小时后取出，吃银耳、黑木耳，饮汤。每日1-2次。适用于高血压病、动脉硬化或兼有眼底出血者，以肝肾阴虚型尤为适宜。

5)芹菜大枣汤

鲜芹菜(下部茎段)60克、大枣30克，加水适量煎汤服。每日分2次服用，可连续服1个月以上。

6)山楂决明汤

山楂、决明子各15-30克，加水适量，煎汤服，或开水沏代茶饮。适用于高血压病合并高脂血症又兼便秘者。大便不秘结时，决明子量宜酌减。

7)玉米须龟汤

将龟1只(500克以上)，放入盆中，倒入热水，待排尽尿，洗净，去头足，除内脏，放入沙锅内，将洗净的玉米须120克也放入沙锅，加水适量，先用武火煮开，再用文火慢煮至熟透。食龟肉，饮汤。适用于肝肾阴虚型高血压病。

8)菊花山楂粥

干菊花(去蒂)、山楂片各9-12克，研为粉末。以粳米45-60克，冰糖少许，加水500毫升，煮至米开而汤未稠时，调入菊花、山楂末，然后改文火煎煮片刻，粥稠火停，盖紧焖5分钟，待稍温服食，每日1-2次。高血压病或合并高脂血症、冠心病者均可服用，冷季停服。

如何预防冠心病

1、起居有常

早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

2、身心愉快

忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。

3、控制饮食

饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。

4、戒烟少酒

吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

5、劳逸结合

避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

6、体育锻炼

运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。

结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了冠心病的症状有哪些了，也知道了冠心病吃什么了，更知道了如何预防冠心病了。因此，如果不想自己患上冠心病的话，则在生活中一定要多加预防才行哦，只有预防才能降低冠心病的患病率，不是吗？

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