鼻塞按摩这些穴位好 鼻塞穴位

鼻塞想必大家都是有一定的了解的吧，鼻塞的时候会影响到我们的呼吸和健康，那么大家知道鼻塞穴位有哪些吗，鼻塞穴位按摩有效果吗，感冒鼻塞穴位是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

鼻子太闷了，鼻子不通，痛苦，无论是在什么情况下都不停地打喷嚏，总是打喷嚏，很是困扰我们的生活。

另外，鼻塞还会引起头疼、头晕等症状，脑子昏昏沉沉的，没有精神，记忆力和反应能力都明显下降，非常影响工作。再者，晚上睡觉的时候，鼻子不通气会严重影响睡眠，造成失眠或者睡眠质量下降，甚至会导致呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合征。

鼻塞在医学上指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，分为慢性单纯型鼻塞和慢性肥厚型鼻塞两类，前者对应中医里面讲的“鼻塞”的范畴，表现出鼻塞、鼻流清涕，并伴有鼻子痒、咽喉不舒服、咳嗽等症状;后者在中医里对应“鼻渊”的范畴，表现出鼻塞、鼻流浊涕，并伴有嗅觉减退或耳鸣等症状。

得了鼻塞不能马虎，应该去医院做专业检查。在这里我将鼻窦炎和鼻阻塞是共同的症状，鼻塞，说你的鼻子”通过“长生不老。

要让鼻子“通”起来，妙药就在你的鼻子旁边找，这味药我在讲风寒感冒的时候提到过，就是迎香穴。

迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻塞、鼻塞的重要穴位。擦热迎香穴要用双手的鱼际部位，具体方法可以参考我在治疗风寒感冒时的讲述。用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。

此外，如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻塞的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方，即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。

使用后会满足香、香、鼻塞的治疗效果。方法是将手鱼际擦热，擦鼻子的鼻唇沟旁，从迎香到影响，反复纵向摩擦，局部发红发热。

迎香

快速取穴

在鼻翼外缘中点，鼻唇沟中取穴。

主治

鼻塞、流鼻涕、牙痛、感冒等。

上迎香

快速取穴

正坐仰靠，在面部鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。

主治

单纯性鼻塞、过敏性鼻塞、肥大性鼻塞、萎缩性鼻塞、鼻旁窦炎、鼻衄、鼻息肉、嗅觉功能障碍、慢性结膜炎、烂眼弦、暴发火眼、迎风流泪、泪囊炎、感冒头痛、鼻塞、口眼歪斜、头面疔疮。

得了感冒或鼻塞，常常会出现鼻塞症状，有时候即使吃了药也不能很快的改善鼻子通气的问题。鼻子不通气，只能用嘴呼吸，这又会使口腔变得干燥和胃部发胀，甚至胸闷和头晕。

特别是在睡觉的时候，鼻子不通气是非常难受的，也是难以入睡的。怎么才能快速使鼻子通气呢？介绍一下穴位按摩通鼻塞。

1、用力按压合谷穴(主要穴位)。此穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。用右手拇指按压左手合谷穴，右侧鼻孔通畅;用左手按压右侧合谷穴，左侧鼻孔通畅。按压力度要穴位感到疼痛才好，边压边深呼吸，鼻孔会很快就会通畅的。

2、用力按压或揉迎香穴(主要穴位)。此穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。还可捋鼻部和鼻根。

3、按摩印堂和太阳穴(这两个穴是次要的)。

4、按压时间不限，无副作用，一般以鼻子通气为度，延迟按压时间可以使鼻子通气时间长一些。最好是吃药后按摩穴位，这样效果比较好且持续时间长。

注意事项：此方法，无论男女老少，体强体弱均可使用。无副作用，绝对安全有效。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于鼻塞穴位是什么都是有了一个比较全面的了解了吧，鼻塞穴位的按摩还是有一定的效果的哦，希望上面的文章能够帮助到大家哦，祝大家有一个健康的身体。

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