体内血热如何调理

什么是体内血热？对于生活中出现少白头的情况，我们通常会说这是因为体内血热导致的。那么体内血热到底是什么呢？体内血热我们应该如何调理呢？下面我们就为大家介绍一下有关于体内血热的症状以及原因。

什么是体内血热

体内血热,是因为热进入血中,导致血行加速而异常,所以才会有体内血热症状的发生.血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。 亦称血分热。即血分有热。症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血。

小儿发热证型之一。某书中说过：“血热者，每日以午间发热，遇夜则凉，此心热也。轻则导赤散，重则四顺饮治之。”

血热风燥型、血热风盛证，本证由于机体蕴热偏盛，时值青壮年，血气方刚之际，或因性情急燥，心绪烦扰(精神因素，心火内生;或因恣食鱼腥、辛辣之品，伤及脾胃，郁而化热;或复感风热邪气，均可致使血热内盛，热盛生风化燥，外发肌肤，出现红斑，丘疹为主症的证候。相当于西医银屑病的进行期。

体内血热如何调理

血热不宜剧烈运动

在运动方面,体内血热的人是不适合做剧烈运动的,应该做一些比较温和的运动,比如瑜伽,静态运动。这些都是有利于调节体内血运，抚平情绪波动的。

应少晒太阳

血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为这些人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。少晒太阳是不错的凉血方法呦！

血热中药治疗

血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在医生的指导下，根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。

血热饮食调理

体内血热的人适合吃一些凉血的食物。常见的这些食物有鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、荠菜、鲜藕、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。

血热的中药方

1、主方

清营汤。

方药

犀角、生地黄、麦冬、玄参、丹参、竹叶心、银花、黄连、连翘。

2、主方

犀角地黄汤。

方药

犀角、生地黄、丹皮、赤芍。

3、主方

犀角大青汤。

方药

犀角、大青叶、栀子、淡豆豉。

4、主方

清热固经汤加炒蒲黄、血余炭、益母草等。

方药

炙龟板(研粗末，先煎)、牡蛎粉(包煎)、清阿胶(陈酒炖冲)、大生地、地骨皮、焦山栀、生黄芩、地榆片、陈棕炭、生藕节、生甘草。

血热的症状

在正常情况下，血液行于脉中。如果脏腑火热炽盛，导致络脉受伤，血液外溢，则会出现各种出血证，如肺络受伤引发咳血，胃络受伤引发呕血，膀胱络受伤导致尿血，大肠络受伤导致便血，体表出血则以鼻出血、牙龈出血、舌体出血、皮下出血点或瘀斑等为表现。

此外，妇女月经提前、经量过多也是血热的表现。血热多属“阳盛则热”的实证，故常表现出热象，如心烦、脸红、口渴、喜冷饮、舌红、脉弦数有力，严重的热扰心神会出现躁狂等症状。

血热的原因

之所以出现血热证，首先与体质、遗传有关，身体强健、阳热旺盛的人容易出现血热;其次，与饮食起居有关，如长期在高温环境下工作，或是在炎热的季节曝晒过度，或是出汗过多，又没有补充水分，久渴失水，或是偏嗜辛辣刺激、油炸燥热、助长阳气的食物等，都会引起血热;最后，情绪激动或抑郁等精神状态，都可化火，引起血热。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于体内血热的调理以及体内血热的症状都有了一个比较全面的了解了把，对于血热的原因上文也做出了相关介绍，希望上面的文章能够帮助到大家，祝患者早日康复，及时接受治疗哦。