产后丰胸怎么吃

胸部是女性最迷人的地方，一个女人的胸部常常会受到更多的关注。胸部又称为女人的事业线，每个女人都渴望拥有完美的胸部，但是生活当中又不能尽如人意。了解丰胸的方法，让你完善女人的美。

产后丰胸的最快方法在网上有很多种，好坏不一。在这里就给大家分享一下我自己产后丰胸的方法。产后丰胸主要从三方面着手：1.多吃有助于丰胸的食物。2.适当的体育锻炼配合。3.以丰胸产品为主，每晚坚持使用。

丰胸食物：

产后丰胸三方面 面面俱全

黑芝麻：黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。

玉米：玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。另外玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。

木瓜：木瓜味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富，能有效促进雌激素的分泌，是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。

关注女人的胸，完善女人的胸，让你找回女性的尊严和自信。