记性不好的原因是什么

生活当中我们总在想办法提高我们的记忆力，因为提高记忆力就能提高我们学习和工作的能力。很多人会有记忆力不好的情况，但是都弄不清楚是什么原因。那么记性不好的原因是什么呢？跟着小编一起来了解一下。

1.过度肥胖

肥胖会给人带来很多困扰，但是其实肥胖导致的不仅仅是糖尿病、心脏病等等，而且肥胖和记忆力有着非常大的关系。如果过度肥胖，会直接影响到你的记忆力。所以养成健康的生活习惯，能够帮助你获得更好的身体，当然也可以帮助你提高你的记忆力。

2.长期单身

这条理由可能要虐死无数单身狗了，因为记忆力减退其实是单身一族的的一个特点，在长期单身的日子里，可能会直接伤害到你的记忆力。所以在但是您的时候还是保持一种学习的状态，要让自己时刻保持警惕，不要让自己的记忆力降低。不然等到结束了单身，女朋友发现你的记忆力并不好，怎么办？

3.依赖网络搜索

由于现在网络的发到，因为影响了我们的记忆习惯，我们总想着能够通过搜索引擎顺利查到，所以生活当中就会自然而然选择不去记忆这些东西，因此会导致我们的记忆力下降。记忆能力是一种能力，要随时进行锻炼，这样才能够保持和提高，如果长期不使用，自然会衰退。

小编再次提醒大家，影响记忆力的因素有很多，大家要引起重视，对于增强记忆力，要引起足够的认识，才能够帮助你更好地提高记忆力。