患有顽固性便秘难受怎么办三招轻松扫除

患过便秘的人都知道，出现便秘身体会非常的不舒服。更何况顽固性便秘，它会打乱生活计划，还让你长期出现便秘。有学者还表明，顽固性便秘是属于功能性的肠胃障碍，对身体影响非常大。因此，治疗它刻不容缓，那应该怎样治疗呢？

顽固性便秘

定时清肠

当你出现顽固性便秘的时候，你可以使用生理盐水进行清洁肠道，清肠后并摄腹部平片，检查腹部是否还有大便堵塞。同时，鼓励患者每天养成排便的习惯，如果早上不想上，晚上可以去厕所蹲一会，长期以往就会好转。但值得提醒的是，这种方法稍有不注意很容易复发。

训练人体机能感应

很多形成顽固性便秘的人，是因为长期没有养成排便的习惯，因此，可以通过一些设备测压器插入肛门内，刺激肛门括约肌的压力、直肠顺应性、肛直肠处的感觉敏感性，从而让患者有排便的感觉，慢慢的就会自觉排便。

中药治疗

顽固性便秘

准备炒决明子60g，压粉，每次吃3g，坚持早晚一次，这种治疗需要长期坚持，它既可以治表还可以治本。在采取这种治疗的时候，患者可以经常给自己肛前推按、足底推拿，它们可以加速气血通畅，从而起到排便的作用。

以上就是宗医君为大家介绍的治疗顽固性便秘的方法，希望对各位有所帮助。温馨提示大家，在治疗顽固性便秘的时候，还需要改善生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，多吃一些膳食纤维高的食物，少吃油腻、辛辣食物。