长期便秘引发多种疾病

生活中，很多亚健康人群都被便秘缠身，生活环境发生变化，身体缺水，工作压力大等等都会引发便秘，便秘如不及时治疗不仅会导致肤色暗沉，满脸长痘，严重时还会诱发很多身体疾病，那么如何治疗便秘呢？为大家推荐治疗便秘的三个中医小偏方。

便秘怎么办

长期便秘引发多种疾病

引起肛周疾病

由于粪便干硬，停留于直肠的时间过久，粪便中的致病菌容易引起肛窦感染而形成肛窦炎，严重时还会导致肛周脓肿。同时，干燥的粪便排出时很容易损伤肛瓣及肛周皮肤，引起肛裂、血栓外痔。便秘严重时，排便过度用力还会引发痔疮及脱肛。

诱发卒中

排便困难，过度用力就会使心跳加快，血压升高，因此对高血压和心脑血管疾病患者危害更大，严重时还会导致脑出血，突发脑卒中。冠心病

冠心病患者冠状动脉狭窄致心肌供血不足，因此常会出现心慌胸闷、气短的症状，当排便过度用力时，心脏负担增加，使病情加重，严重时还会导致心肌梗死。

治疗便秘的中医秘方

1.蒲公英治便秘：取新鲜的蒲公英60克，加入两碗水水煎煮半小时，煎至一碗水，每天饮用一次，饮用时可加入适量白糖或蜂蜜调味。

2.桑椹子治便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，饮用时加入少许蜂蜜调味即可，每天服用一次，5天为1疗程。

3.白术散治便秘：将30g生白术研细成粉末，用开水冲服，每次服用10g的两，早中晚各服用一次，5一天为一疗程。大便正常后即可停药。

如何治疗便秘？长期便秘会使毒素大量囤积在体内，严重危害身体健康，治疗便秘不妨试试上面所介绍的3个良方。