宝宝便秘10个月急坏父母

宝宝的身体健康是每个家长都关心的问题，婴儿因为年龄小，身体免疫力比较弱，所以会出现很多或大或小的疾病，其中常见的有便秘，那么宝宝便秘该如何调理呢，下面就和小编一起去看看吧！

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宝宝便秘10个月急坏父母

最近这段时间，医院的康复理疗科也特别热闹，不少小伢儿、毛毛头进进出出。医师说，许多孩子来看咳嗽和胃口不好，一查大多有小儿便秘。辅食添加得太早、粗纤维太多都是诱因。

“添加辅食后，宝宝大便就不正常，以前每天一次，变成三四天才解一次。大便也像成人般粗细，肛门还出血，这种情况都有10个月了。”宝宝外婆说，开始配了益生菌吃，情况稍稍好转，变成两天排便一次，但2个月后就又老方一帖了。为了让宝宝顺利排便，家人能想的办法都想了，最后用上了开塞露。

“到我这里时，已经用了两个月的开塞露，我一摸，孩子下腹部硬邦邦，都是粪块。”医师开始给宝宝推拿，并让父母配来金霉素，给宝宝涂在肛门上。

起先，宝宝一周来推拿三四次，之后慢慢降低频率。宝宝外婆说，现在一个月推拿下来，孩子的便秘好多了，每天能固定排便一次。

宝宝便秘怎么调理

1、给宝宝喝足够的水

宝宝喝水要少量多次喝白开水，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。

2、富含纤维素的食物

比如：红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等（不少妈妈推荐西梅泥、豌豆泥效果不错）。建议便秘的宝宝要少吃香蕉。这是因为，香蕉的纤维素含量比较低，而且青香蕉（没熟透的香蕉）里的淀粉和果胶含量比较高，反而还有可能加重便秘。

3、按规定的比例冲调奶粉

有的家长怕宝宝吃不饱，常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉，或者把一平勺，变成一满勺，这都是不合适的。

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4、足够的活动量

比如，简单的爬、走，都有助于肠道蠕动，帮助排便。也可让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做屈伸运动，共10次，然后再单腿屈伸10次，可以促进宝宝肠蠕动，有利于便便排出。

5、腹部按摩

以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩10次，休息5分钟。反复进行3次。

6、让宝宝养成良好的排便习惯

宝宝长大到可以开始如厕训练的时候，可以每天让宝宝在马桶上坐一会，最好是饭后。如果没有大便，坐一会儿就可以起来;排便了，就好好鼓励宝宝。为什么是饭后呢，这是因为进食后，肠道的蠕动会增快，促使粪便的推进，并产生便意。所以，对于便秘的孩子，可以让孩子饭后10分钟左右去蹲一蹲，会更容易排便，有利于孩子建立自主排便的习惯，从而改善便秘。

7、开塞露

先把植物油隔水蒸20分钟左右消毒，油放凉后，再用消毒棉签蘸上植物油，轻轻插进宝宝肛门1cm左右，促进排便。 或者也可以使用开塞露。但这个方法不能经常用，以免形成心理依赖。

如果宝宝只是偶尔出现一次便秘，那么妈妈不必过于紧张，调理一下饮食，注意观察就可以了。如果宝宝频繁出现便秘症状，应该引起妈妈的重视，长期排便困难容易形成习惯性便秘。一般来说，宝宝出现接连几天大便呈干硬的球状，或三天以上不拉大便的情况，就应该去看医生了。