古代皇帝竟享受女人按他这里 穴位按摩

古代皇上竟然享受女人按摩他什么地方呢？人体穴位有许许多多个，不同的穴位对应的疗效也不同，古往今来，很多的人都喜欢通过穴位按摩来保养身体，那么，你知道按摩的好处有哪些吗？下面我们一起来看看吧！

在古代皇上也是十分注重保养的，他们的养生之道，到今天都可以被现代人所借鉴，那么，皇上喜欢按摩哪些穴位呢？来了解一下吧！

古代皇帝竟享受女人，帮他按这些地方

喜欢宫廷剧的人会发现，很多片段都有给皇帝按摩脚的镜头，看上去养尊处优的画面，其实蕴含着经典的养生之道，而且这不是皇帝的，寻常人家也能做到。

比如，乾隆皇帝25岁登基，在位60年，禅位后又做了3年多的太上皇，是中国封建社会执掌国家最高权力时间最长的皇帝，也是中国历史上最长寿的皇帝。

他总结的养生“十常”大家都比较熟悉了，即：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。

大家注意这“十常”中，除了“足常摩”，其他基本都需要皇帝自己亲力亲为，因为一般人也不敢或者也帮不了。所以，足部的按摩成了皇帝最重要的保健方法之一。

连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于被称为人体“第二心脏”的脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里，我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其对应反射区上反映出来。

经常按摩和刺激我们的足部，可促进足部气血顺畅，经脉调和，从而达到防病保健的目的。

揉脚趾 增加记忆养脾胃

脚趾远离心脏，血液循环较差，但是胃经经过我们的脚趾。如果平时注意对脚趾的保健按摩，就能起到调养脾胃的作用。此外，揉脚趾有增强记忆力的作用。

由于记忆、计算能力是与脑相关的，中医认为“肾主藏精，通于脑”，所以记忆、计算功能与肾关系密切，而小趾是足少阴肾经起始部位，故而揉搓小趾有助于增强记忆和计算能力。

揉搓脚趾的方法很简单，可以用手抓住双脚的大脚趾做圆周揉搓运动，每天揉几次不定，但每次需要2―3分钟。也可以用手做圆周运动来揉搓小趾及其外侧，只要在睡觉前或休息时揉5分钟就行了。

揉脚踝 减少起夜助睡眠

老年人随着年龄的增长夜尿也会逐渐增多，按揉脚踝有助减少起夜次数。照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。

照，意为照射，海，象征大水，“照海”顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，照海穴是八脉交会穴之一，左右脚各一处，经常按揉此穴，可激发人体下部阳热之气，使其从脚部向上蒸腾，让体内水液得到气化，尿液生成就会相对减少。

此外，按压此穴还能缓解失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时感到酸、麻、胀就可以了。按压时间不宜太长，5～10分钟即可。

揉脚底 温肾驱寒提精神

揉脚底实际就是揉涌泉穴。涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，为全身腧穴的最下部，乃是人体十二经脉肾经的首穴。

涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面均显示出它的重要作用，怕冷、肾虚、没力气、精神不振的老年朋友尤其适用。

推搓涌泉穴就是“搓脚心”，俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。

身体上止痛的穴位

一、解除头痛的钥匙——揪揉两眉间

我们面对做不完的工作，时常会导致头疼、头晕的症状，虽然不是什么大病，但是这样不仅影响你的后面工作，对于你的生活也是有不小的影响，因此，缓解头疼是很有必要的。

紧锁眉头时，不妨轻轻舒展，因为那把解除您头痛的钥匙就藏在两眉之间。

头疼时，不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感觉微麻、发胀为宜，如果真有疾患，这个地方会出现一个红或深紫的印子，像被刮出的痧一样。

在南无人中穴的时候，需要我们要按摩两分钟就行了。同时在做这个动作的时候，一定要记得缓慢，可以适当的加点力度。这样的方法能够有效的缓解你头疼症状。

专家介绍，这儿有个穴位叫“印堂穴”，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。

二、解除背痛的钥匙——手助后腰暖

辛苦工作一天回到家中，旅行归来一身疲惫，不少人会腰酸背痛。解除背痛的那把“钥匙”藏在哪里呢？

很多人在公园散步时喜欢双手叉腰锻炼，其实，后腰位置便是这把“钥匙”所在。用钥匙自然离不开手，双手搓搓后腰，会惊喜发现，腰酸背痛的症状会有立竿见影改善。

首先是要求我们激昂两只手掌搓热，然后将手心对着量脊柱的腰部位置，稳住不动，然后稍微用力搓到尾闾部位。

每次做50～100遍，每天早晚各做一次。腰部是中医所指的“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。

肾喜温恶寒，经常按摩能温煦肾阳、畅达气血，自然有助于缓解腰酸背痛啦。

三、解除牙痛的钥匙——按虎口下关

牙痛让人坐卧不安，这时不妨打开两把解除牙痛的“钥匙”，一把在百姓常说的“虎口”附近，以一手拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下就是这个地方，中医的合谷穴也在这个位置。

揉压“虎口”时，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好发挥此穴道疗效。但要注意，体质较差的病人，不宜给予较强刺激。第二把钥匙在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。

感觉牙痛，可以用手指或指关节按压这个部位，也是下关穴所在。中医认为手阳明经的脉络入下排牙齿，足阳明经的脉络入上排牙齿，合谷、下关两个穴位都是阳明经穴，按摩这两个地方能有助止牙痛。孕妇一般不要按摩合谷，以免耗损了胎气。

按摩疗法

取肩井穴(此穴位于肩上陷中，患者可用患处对侧手的食、中、无名三指按在肩部，食指贴颈，中指指腹按压处即是)，左右各一穴，找准穴位，用力按压，以能耐受为度，按压30秒，再压再放松，直至牙痛缓解为止。

四、解除肩痛的钥匙——提揉肩上“井”

很多儿女经常帮感觉肩痛的父母揉肩，但很少有人知道揉肩止痛的原因及标准动作是什么。揉肩止痛除了舒活了肩部气血，还有一个原因是揉到了肩上的一口“井”——肩井穴。

此穴位于肩上，大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷处)与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

按摩肩井穴能直接或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等症状。很多父母年事已高，常感腰酸背痛，“拿肩井”是好办法。

具体操作方法是，被按摩者坐直，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，搭在被按摩者双肩井部位，四指与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。如果再用空心拳帮老人捶捶后背，效果会更好。

肩井穴位的按摩力度不要过重、过久，尤其血压高或有心脑血管疾病的人不可久按、重按。

五、解除心痛的钥匙——手腕上“玄关”

手腕横纹往上约三指宽处，有一把解除心痛的“钥匙”，是内关穴所在。内关穴是心包经的“络”穴，是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴，几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。

心脏不好者若突发心绞痛，除了含甘油，还可按内关穴，对其行点、按能活血通络，止痛。一般需按5分钟。仅作辅助治疗以及急救使用。

人体的穴位有许多个，按摩不同的穴位对应的效果也不同，因此，没事的时候可能对身体多做做按摩哦！

结语：通过上文的介绍，你知道古代皇上竟然享受别人帮他按摩什么地方吗？在生活中，我们经常会在电视剧中看到，宫女为皇上按摩的情景，古代皇上享受于按摩多是因为知道按摩的好处，因此，才热衷于按摩！