拉肚子吃什么食物止泻效果最好

宝宝出现拉肚子的症状非常常见，而且起病时可急可缓，如果只是轻度的肠胃问题，那么宝宝拉肚子的同时可能还伴有轻微的呕吐等症。而如果宝宝拉肚子非常严重，则可能引起电解质紊乱等症状。所以，无论轻重缓急，宝宝一旦出现拉肚子的症状一定都要及时地进行缓解调理，食疗是不错的方法，那么宝宝拉肚子吃什么食物止泻呢？

拉肚子吃什么食物止泻？

1、胡萝卜汤

胡萝卜中含有非常丰富的果胶成分，这种成分可有效帮助大便成形，所以有着极好的止泻效果。最好将胡萝卜煮汤喂养宝宝，方便宝宝进食，同时也补充了水分。

2、黄膳

将鸡蛋煮熟以后，取出其中的蛋黄，然后把蛋黄放在一个小锅里用小火熬炼，熬出蛋黄中的油给宝宝服用。如果是还未满周岁的儿童每天吃一个蛋黄油就可以了，并且可以分2-3次进行服用，对治疗腹泻有着极好的效果。如果宝宝不爱吃，家长还可以在鸡蛋黄里面加入少量的面粉和姜丝做成鸡蛋饼给宝宝吃，效果同样好。

3、苹果泥

将苹果清洗干净后削皮，然后再切成小块状将其煮熟后炖烂，宝宝食用后能够起到显著的止泻效果。

宝宝拉肚子主要还是由于他们的肠道太脆弱娇嫩导致的，因此在调理的时候也要慢慢调，千万不要一开始就给宝宝服用止泻药，对生长发育非常不好。