助你轻松消脂排毒

排毒当然是采用天然健康的方法最好，我国传统中医学对排毒早有研究，对于肤色暗黄、脸部痘痘泛滥以及便秘严重的人群来说，这几个排毒中药配方就是健康排毒的最佳选择。

排毒中药配方

排毒中药配方

枸杞方

原料：枸杞

做法：每天使用30g枸杞泡茶喝，早晚各一次，连续饮用一周，就能见效。

功效：对排毒瘦身有很好的效果，饮用一个月体重大约能下降2kg。

荷叶山楂方

荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的办公室人群。

材料：100g干荷叶、250g山楂、100g浙贝母、50g生大黄以及50g陈皮

做法：将上诉药材全部研细成粉末状，作为一个月的量，每天50g药末泡水喝，早晚各一次。连续饮用一个月，即一疗程。

功效：荷叶和山楂都有利尿的功效，还能帮助消除脂肪，特别适合办公室一族长期久坐导致的下半身浮肿现象。

决明子山楂方

药材：30g决明子、15g郁李仁、15g泽泻、10g山楂以及10g火麻仁

做法：将上诉药材研细成末混匀，并分装成每袋20g的量，每次1-2袋开水冲泡饮用，建议在饭前半小时饮用。

功效：有润肠通便，缓解压力的效果，尤其适合女性饮用。

番泻叶桃仁方

药材：各取10g番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳以及黄芪。

做法：将上述药材研细成粉末，并使用开水冲服，每次使用10g即可，每天饮用3次。

功效：对活血化瘀有很好的作用，另外，还能通便消脂。

海藻汤

药材：12g海藻和薏仁、15g夏枯草、山楂以及泽泻、9g柴胡、6g白芥子和5g甘草。

做法：将上诉药材用清水煎煮，使药材的成分充分被熬煮出来。去渣之后服用，每天早晚服用一次。

功效：能消脂化痰、健脾利湿、尤其适合比较肥胖的女性。