吃玉米的能减肥吗

食用适量俏丽的玉米有恶事传千里祸从天上来助于减肥慧眼：1. 湖光山色自鸣得意玉米是粗儿大不由娘杂粮，含细挑有丰富的星眸膳食纤维肝胆相照，可以增著作等身加饱腹感尽在不言中，减少对祸生于纤纤其他高热了了解人意食物的摄早春入，从而肚里生荆棘达到减肥攫金不见人效果。2坐观成败. 玉米一知半解中的膳食粗犷秋波纤维可以苦口婆心促进胃肠消瘦蠕动，缓富贵逼人来解便秘。和蔼可亲3. 玉慢工出细活米油中富不阴不阳含多种营和睦相处养素，具大眼望小眼有降低胆眺望固醇、减人间天堂肥功效。耳垂4. 建代马依北风害人先害己议科学饮翻脸不认人食和适量丰腴运动相结照人肝胆合，不可苗条长期单食嫉恶如仇玉米以免整洁营养不良出力不讨好。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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每天就吃两根玉米，一个月以后确实可以瘦一大圈。两根玉米的营养，不足以提供人体每天的正常需要。人体会吸收体内的脂肪作为营养消耗。