减肥能吃玉米面煎饼

减肥期间瓜皮搭李皮不建议吃济济一堂熏鸡，可铺天盖地用水果蔬通权达变菜代替：以牙还牙1. 熏墨黑鸡热量高同病相怜且含脂肪动人，不利于妩媚减肥。2来世不可待冰炭不相容. 新鲜人来人往水果蔬菜桂子飘香是不错的闪烁其词替代选择墨黑，富含人垂头丧气体所需营刚健养物质和虎生而文炳植物纤维恶事传千里祸从天上来成分，有臃肿黑瘦利于健康执法如山和减肥。走马观花3. 控摩登制总热量肚里生荆棘和增加运丽质动量也是若隐若现减肥的重春色要措施。精明强干4. 过消瘦量食用熏疾风知劲草鸡后，增蚂蚁啃骨头家和万事兴加运动量臃肿可以防止十冬腊月能量堆积鹿死不择荫，避免减肝胆相照肥进程遭二一添作五后来者居上到破坏。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

玉米面粉做的饼减肥可以吃吗

可以吃，完全没问题的。

好吃的玉米面饼

家里玉米面粉还有很多，做粥也用不了多少，哈哈，做个饼吧

用料  

玉米面    250克    

发酵粉    3克    

普通面粉    250克    

开水    看着加吧(200克左右)    

鸡蛋    1个(60克左右)    

凉白开    260克    

好吃的玉米面饼的做法  

盆里放入250克玉米面，开水加入搅拌至没有干面粉，少量多次加入，水多点也没啥关系。搅拌完等待放至常温。

还有一点温度时，放入3克酵母粉，一个鸡蛋，250克面粉，搅拌均匀。

大概这个程度，加入260克凉白开，或者矿泉水吖凉水吖，只要别加开水就行。少量多次加入，边倒边搅拌，

搅成面糊糊，这样就差不多了，盖上盖子等待发酵。

发酵好了，搅拌排出气泡。这个时候面糊还比较稠，再多次少量加入60克凉白开。

搅成能流动的面糊。

平底锅刷油倒入面糊。先不要开火。

面糊弄一半倒锅里，弄平，静止五分钟，等表面有小气泡再开最小火，盖上盖子。

等表面所有面糊凝固再翻面。

哈哈，我这个翻慢了几十秒。这个时候可以沿着锅边倒入一点点水，减少烙的时间。要一直小火吖，等待几分钟。然后就好啦。

香味扑鼻，外焦里糯。

小贴士

发酵好，如果嫌麻烦，不加60克水烙也行。
天气冷要延长发酵时间，或者坐在温水上发酵，节约时间。

玉米面粉做的饼减肥可以吃吗

可以吃，完全没问题的。

好吃的玉米面饼

家里玉米面粉还有很多，做粥也用不了多少，哈哈，做个饼吧

用料  

玉米面    250克    

发酵粉    3克    

普通面粉    250克    

开水    看着加吧(200克左右)    

鸡蛋    1个(60克左右)    

凉白开    260克    

好吃的玉米面饼的做法  

盆里放入250克玉米面，开水加入搅拌至没有干面粉，少量多次加入，水多点也没啥关系。搅拌完等待放至常温。

还有一点温度时，放入3克酵母粉，一个鸡蛋，250克面粉，搅拌均匀。

大概这个程度，加入260克凉白开，或者矿泉水吖凉水吖，只要别加开水就行。少量多次加入，边倒边搅拌，

搅成面糊糊，这样就差不多了，盖上盖子等待发酵。

发酵好了，搅拌排出气泡。这个时候面糊还比较稠，再多次少量加入60克凉白开。

搅成能流动的面糊。

平底锅刷油倒入面糊。先不要开火。

面糊弄一半倒锅里，弄平，静止五分钟，等表面有小气泡再开最小火，盖上盖子。

等表面所有面糊凝固再翻面。

哈哈，我这个翻慢了几十秒。这个时候可以沿着锅边倒入一点点水，减少烙的时间。要一直小火吖，等待几分钟。然后就好啦。

香味扑鼻，外焦里糯。

小贴士

发酵好，如果嫌麻烦，不加60克水烙也行。
天气冷要延长发酵时间，或者坐在温水上发酵，节约时间。