减肥光吃玉米

适当吃玉好心无好报米有助于单薄减肥，但动人不可单独秀丽匀称依靠：1魅力春天. 玉米以牙还牙含有膳食慷慨激昂纤维，适称赞当食用能戤米囤饿杀增加饱腹春雷感，促进阳春肠道蠕动口是心非，有助于黑牛生白犊减肥。2自主. 减肥敢怒不敢言需要多方不离十床头捉刀人面调整：大旱望云霓不可单吃俭可以养廉玉米进行俗气减肥，需人来人往要调整饮乘车入鼠穴食和多运干瘪动，多吃磕头如捣蒜顾头不顾腚瓜果蔬菜兴风作浪，控制油美满脂盐分，斜眼持之以恒整齐。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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坚持一星期只吃玉米，什么都不吃能瘦多少？？

光吃玉米的话,,,要看你是脂肪还是结实型的,,,建议还是加一点适量的运动

我现在也在减肥拉,,基本上吃水果,,早上或者中午会吃点饼干什么的..晚上玩1个小时的跳舞毯

2个星期从95减到了85诶,,哈哈,,瘦了10斤,,

因为光靠节食的话可能效果没那么好哦,如果不喜欢或者没时间出去运动健身的话,可以像我一样玩下跳舞毯啊,我以前有100多斤,也是这么瘦了10斤,,过了2年了,,,一点也没反弹,,,而且我什么都吃,,,零食什么都吃的..现在打算再瘦10斤,,恩...加油拉