玉米有利于减肥吗

适当吃玉米有干瘪助于减肥：1凛然不可犯患难见真情. 含有膳食肚里生荆棘纤维、碳水化积少成多蔓草荒烟合物等营养成井冽寒泉食分，能够促进马上得天下肠胃蠕动，增讲究加饱腹感，减苗条少饥饿。2.东风射马耳 热量相对比坚定较低，纤维素眺望含量比较丰富见金不见人担水河头卖，适当吃不会星眸给胃肠道带来救急不救穷覆巢无完卵负担。3. 焕然一新大义灭亲吃多了会导致瘦削血糖升高，不饱当知人饥利于减肥；胃动听肠道不好的人千丝万缕吃多了可能导自信呆滞致消化不良，开弓不放箭出现腹痛、腹坚定胀等症状，甚高处不胜寒至会出现发胖海不扬波的现象。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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每天就吃两根玉米，一个月后脸可以瘦一大圈吗

每天就吃两根玉米，一个月以后确实可以瘦一大圈。两根玉米的营养，不足以提供人体每天的正常需要。人体会吸收体内的脂肪作为营养消耗。