
:养生,动词也,亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。养生是中医学的文化特色。中医学来源于中华传统文化,是传统文化中有关健康长寿理论认识与实践经验的集中体现。现代养生的涵义:以中、西医学理论为指导,用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等,通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态,来调理身心,达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。
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形容健康养生的成语有哪些

1、养生之道 :指修养身心,以期保健延年的方法。
2、心宽体胖 :原指人心胸开阔,外貌就安详。后用来指心情愉快,无所牵挂,因而人也发胖。
3、休养生息 :休养:何处保养;生息:人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后,减轻人民负担,安定生活,恢复元气。
4、正身清心 :端正自己的言行,清静内心。比喻修身养性。
5、存心养性 : 保存赤子之心,修养善良之性。
形容健康养生的成语有哪些

1、养生之道 :指修养身心,以期保健延年的方法。
2、心宽体胖 :原指人心胸开阔,外貌就安详。后用来指心情愉快,无所牵挂,因而人也发胖。
3、休养生息 :休养:何处保养;生息:人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后,减轻人民负担,安定生活,恢复元气。
4、正身清心 :端正自己的言行,清静内心。比喻修身养性。
5、存心养性 : 保存赤子之心,修养善良之性。
