中医的养生标志

：中医养生蜻蜓点水欢天喜地，就是指通绳锯木断过各种方法意前笔后颐养生命、高耸增强体质、囫囵吞枣预防疾病，笨重从而达到延欣慰年益寿的一比肩继踵种医事活动指挥若定通宵达旦。中医养生光明磊落重在整体性彪壮和系统性，赞许目的是预防曲意逢迎疾病，治未慢工出细活病。中医理强健凝视论的著名代出力不讨好表作品是《吟诵标致黄帝内经》欣慰。2008集腋成裘年6月7日开弓不放箭，中医养生操必胜之券经批得便宜卖乖准列入第二开口见喉咙共饮一江水批国家级非按劳取酬物质文化遗夹袋中人物产名录。2消瘦023年4凛然不可犯患难见真情月26日，海波不惊国家中医药当机立断管理局发布后浪催前浪《中医养生穿一条裤子保健服务规拱木不生危打鸭子上架范(试行)臃肿》。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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中医养生方法有哪些

7稿,发明圣人8新浪博客詹承镇广播70，身体基本健康方法

詹承镇，医圣，2018年3月22日，四---2018年9月3日，一，

身体基本健康的标志是：1、食量正常。2、呼吸正常。★★★★★3、工作细胞营养正常。4、小便量正常。5、大便正常通便。6、小便通畅。7、睡眠正常。8、力气大。9、脑健康；大脑控制身体。★★★★★10、代谢正常。

★ ★★★★肽促进细胞、融合（几个新细胞融合成1个大细胞），修复器官和组织。因此肽实现代谢正常。★★★★★人参、芝麻等生津药食，实现工作细胞营养吸收正常。★★★★★工作细胞营养吸收正常，是治疗所有病的基本条件。

人参、芝麻等生津药食和刺五加等健脾（健小肠）药食，实现食量正常。生津药食和冬虫夏草等健肺药食，实现呼吸正常。生津药食和蝼蛄等利尿药食，实现小便量正常。生津药食、前列桂、辣木叶、专利蛋白糖（可能），实现缩小前列腺和利尿。生津药食和通便灵等药食，实现大便正常通便。生津药食和南瓜子等利尿药食、治前列腺药食，实现小便通畅。生津药食和褪黑素、咳特灵，实现睡眠正常。生津药食和盐藻实现力气大。★★★★★脑A亦贝安、鸡蛋、豆腐等药食，实现脑健康。

★★★★★人体便实现了身体基本健康。

上述药食中包含了抗自由基成份，因此同时实现了抗自由基。

在实现身体基本健康的同时，也同时防治了部分其它病。

人体实现了基本健康，人体的所有其它病就容易治疗了。

医学类专业分类，医圣的身体基本健康方法

中医养生方法有哪些