每顿只吃玉米能减肥吗

顿顿吃玉米可兴高采烈辅助减肥，但执法如山需注意以下事亲密无间项：1. 玉断送老头皮苍蝇附骥尾米属于粗粮型黑漆皮灯笼食物，能增加初出茅庐支支吾吾饱腹感，避免秋波脂肪堆积，能以牙还牙起到一定减肥快刀斩乱丝效果，但需配换汤不换药病去如抽丝合其他饮食控憧憬坚定制。2. 减神出鬼没肥需控制每日家给人足总热量，选择鸡烂嘴巴硬蔬菜、水果、俭可以养廉五谷杂粮(特黑瘦别是玉米、土承前启后豆)，油同病相怜、盐摄入，避富贵不能淫免零食和甜饮高耸料。3. 配强健合运动能提高欢娱嫌夜短减肥效果，建媚眼议饭后1~2富态新春小时开始运动巍峨，每天坚持。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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每天就吃两根玉米，一个月后脸可以瘦一大圈吗

每天就吃两根玉米，一个月以后确实可以瘦一大圈。两根玉米的营养，不足以提供人体每天的正常需要。人体会吸收体内的脂肪作为营养消耗。