西红柿和菠菜可以一起吃吗

菠菜和西红柿妙趣横生可以一起吃：瞒上不瞒下1. 两种食唯才是举物都很营养：文静菠菜和西红柿碧血丹心都含有丰富的思前想后营养成分。2春联. 共同食用别开生面对身体有益：十冬腊月两者共同食用万人空巷，可以为身体动听提供营养，增拨乱反正有机可乘强抵抗能力，黑瘦加速新陈代谢得便宜卖乖。3. 注意和尚吃八方礼烦则不庄摄入量：要避鹿死不择音不以辞害志免一次性过多人来人往摄入，以免增专注适时加胃肠道负担心花怒放。如果出现任喜悦何不适症状，苦口婆心应立即停止食足智多谋神采飞扬用。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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西红柿菠菜能一起吃吗

西红柿菠菜能一起吃。下面介绍两种做法。

一、西红柿菠菜面

食材

主料：玉米面面条300g、菠菜50g、西红柿100g

辅料：油适量、盐适量、绿豆芽适量

步骤：

1.准备西红柿 菠菜和适量的绿豆芽，把西红柿切成丁 ，菠菜切成段

2.上锅热油，等油热了加入绿豆芽翻炒，在加入切好的西红柿丁翻炒

3.加上适量的水，煮开，等汤煮开了，再加入切段的菠菜

4.在加上盐调味，加上适量的味极鲜调味，准备玉米面面条适量

5.上锅烧水，等水开了加入面条煮，煮熟了捞出来备用

6.浇上刚才做的西红柿菠菜汤，搅拌起来就可以吃了

二、西红柿菠菜蛋花汤

主料：菠菜西红柿、鸡蛋、葱花、盐、味精、白胡椒油

西红柿菠菜蛋花汤的做法步骤：

1. 锅里倒少许的油，放入葱花炝下锅，下西红柿炒软

2. 放水，多放点，水开后下菠菜、

3. 鸡蛋打散，到近锅里

4. 开了后，放盐和味精，少许胡椒提味

西红柿菠菜能一起吃吗

西红柿菠菜能一起吃。下面介绍两种做法。

一、西红柿菠菜面

食材

主料：玉米面面条300g、菠菜50g、西红柿100g

辅料：油适量、盐适量、绿豆芽适量

步骤：

1.准备西红柿 菠菜和适量的绿豆芽，把西红柿切成丁 ，菠菜切成段

2.上锅热油，等油热了加入绿豆芽翻炒，在加入切好的西红柿丁翻炒

3.加上适量的水，煮开，等汤煮开了，再加入切段的菠菜

4.在加上盐调味，加上适量的味极鲜调味，准备玉米面面条适量

5.上锅烧水，等水开了加入面条煮，煮熟了捞出来备用

6.浇上刚才做的西红柿菠菜汤，搅拌起来就可以吃了

二、西红柿菠菜蛋花汤

主料：菠菜西红柿、鸡蛋、葱花、盐、味精、白胡椒油

西红柿菠菜蛋花汤的做法步骤：

1. 锅里倒少许的油，放入葱花炝下锅，下西红柿炒软

2. 放水，多放点，水开后下菠菜、

3. 鸡蛋打散，到近锅里

4. 开了后，放盐和味精，少许胡椒提味