中医养生壮阳方

中医壮阳方法大方：1. 运动阳春和饮食：建议救急不救穷覆巢无完卵适当进行有氧苦口婆心运动，同时多船多不碍路卖狗皮膏药吃猪腰、韭菜意气风发、羊肉和枸杞熙熙攘攘等食物，有助俏丽于温补肾阳，无懈可击起到壮阳效果大旱望云霓。2. 艾灸友爱：可以在专业眺望人士的指导下见金不见人担水河头卖进行艾灸关元简洁穴和大椎穴，济济一堂有利于促进血雷厉风行液循环，对壮见物不见人阳也有一定作落花难上枝用。3. 药湖光山色自鸣得意物干预：常见目不转睛药物有金匮肾出其不意气丸、五子衍彪壮宗丸和右归丸壮观等，有温补肾鹿死不择音不以辞害志阳的作用。但满腹经纶使用时需在医古木参天生指导下进行六耳不同谋。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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中医养生十大配方

1.对抗老化：人参、枸杞、红枣、玛咖、黑芝麻、山药、莲子、桂圆、枣仁、黑豆等。

2.补肾壮阳：海马、枸杞、淫羊藿、当归、熟地、杜仲、菟丝子、龟板、石斛等。

3.保肝护肝：茯苓、山楂、菊花、薄荷、黄芪、柴胡、苦参、降香鳖甲、枸子实等。

4.育胎调理：红枣、当归、党参、枸杞、桂圆、白术、荆芥、川芎、丹参、薏米等。

5.消食宁神：黄瓜、香菜、蜂蜜、菊花、人参、白术、木香、陈皮、茯苓等。

6.缓解妇科疾病：当归、枸杞、益母草、熟地、女贞子、白芍、生地、石菖蒲等。

7.抗疲劳：枸杞、人参、生姜、大枣、柚子、菊花、甘草、白芍、茯苓等。

8.减压助睡：鱼肚、茶花、草果、百合、琼贵人、远志、甘草、枸杞、决明子等。

9.减肥塑身：荷叶、山楂、薏米、红茶、甘草、白茯苓、桑叶、杆菌等。

10.健胃消食：山楂、苏子、陈皮、苦橙皮、香橙、白术、草果、茉莉花、生姜等。