美女中医的节气养生经

：简介：《家书抵万金24节气养伴君如伴虎生经》是2憔悴014年四胁肩谄笑川科学技术狗咬吕洞宾出版社出版不期而遇的图书，作合身者是张将曙响遏行云治病救人。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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书名：二十四节气养生经

作者：李志敏

豆瓣评分：7.7

出版社：天津出版传媒集团

出版年份：2015-2

页数：208

内容简介：

古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来，力求做到文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。

作者简介：

李志敏，毕业于河南中医学院针灸推拿专业，一直从事中医推拿工作，具有丰富的临床工作经验。