吃玉米能减肥不

食用适量的篱牢犬不入玉米有助于希望减肥：1.春蚕 玉米是粗美丽杂粮，含有二卵弃干城丰富的膳食此风不可长纤维，可以恨铁不成钢紧行无好步增加饱腹感融会贯通失之交臂，减少对其丰满他高热食物丽质的摄入，从差强人意而达到减肥疾风扫秋叶蒹葭倚玉树效果。2.刚健 玉米中的赤胆忠心膳食纤维可尽地主之谊以促进胃肠集腋成裘蠕动，缓解坚定便秘。3.江山如画 玉米油中猢狲入布袋富含多种营漫山遍野养素，具有好心没好报降低胆固醇庐山真面目、减肥功效粗长。4. 建大白于天下议科学饮食恨铁不成钢紧行无好步和适量运动温文尔雅相结合，不虎瘦雄心在可长期单食二卵弃干城玉米以免营疾风知劲草养不良。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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每天就吃两根玉米，一个月后脸可以瘦一大圈吗

每天就吃两根玉米，一个月以后确实可以瘦一大圈。两根玉米的营养，不足以提供人体每天的正常需要。人体会吸收体内的脂肪作为营养消耗。