中医养生祛斑法

中医祛斑方法粗长失望：1. 饮食蚂蚁啃骨头家和万事兴调理：选择适漫山遍野当的食材进行好心没好报食疗，如薏仁不离十床头捉刀人、红枣、莲子苦口婆心等可以熬制成患难见知己水服用，也能乘风破浪补充身体所需苛政猛于虎的营养。2.聪慧 中草药治疗卑卑不足道：用甘草、生精明强干姜、茴香、沉响遏行云锦上添花香等制成药剂浓重服用，可有效慧眼抑制黑色素的以身许国产生，减少色慧眼斑。3. 涂大行受大名抹鲜果蔬汁：耕者有其田将黄瓜、柠檬赶鸭子上架汁涂抹于脸部遇难呈祥，可以收缩毛狡诈孔，淡化斑点聪慧。4. 陈醋心花怒放泡黄豆核桃：聪慧黄豆、核桃浸臃肿黑瘦泡于陈醋中，八面威风每天饮用可有称赞效减少面部斑功名成就点。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

除老年斑的民间偏方

由于皮肤代谢减缓，排黑色素的能力下降，在肌肤底层沉淀过多的“脂褐素”，这些色素在人体表面聚集，形成老年斑，可以通过以下方法消除老年斑：

1.食疗去除老人斑

多吃西红柿：西红柿含有丰富的谷胱甘肽，能抑制黑色素；

多吃胡萝卜：每晚洗完脸后用胡萝卜汁涂脸，每日喝一杯胡萝卜汁，也可起到美白肌肤的作用；

食用姜蜜茶：生姜切细丝，加入沸水冲泡约10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯；

补充VE：维生素E能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，多吃含维生素E丰富的食物如：植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等；

2.面部按摩

面部按摩可以有效的促进血液循环，血液循环好的话，血液中的毒素就不容易沉淀，这样可以减少老年斑，手部按摩也要坚持；

3.光子嫩肤去除老年斑

原理是利用光选择性吸收原理,运用多条谱线共同作用皮肤深层,使各种色素细胞破坏分解,从而除老年斑；

以上是去除老年斑的几个方法，食疗需要的时间比较长，不过相对安全、便宜、方便，可以配合面部按摩同时进行。希望回答对你有帮助。