

适量食用醋泡大蒜有益处,一天吃1-2颗合适:1. 醋泡大蒜主要成分为醋、大蒜,口感可口。2. 适量食用可解腻消食、抑菌杀菌、缓解疲劳、活血等。3. 一天吃1-2颗比较合适,过量容易刺激胃部黏膜。4. 需使用新鲜大蒜,避免食用变质或腐烂的大蒜,以免对身体健康造成不利影响。
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醋泡大蒜什么时间能吃
醋泡大蒜每天吃1到2颗。
醋泡蒜是需要长期服用的,每天不能吃得太多,以免损伤身体,每日摄取1到2颗,坚持一段时间,可以感觉身体有明显的变化,比如精神状态更好等。
醋泡大蒜除了不能空腹吃,其他时间都是可以食用的,中午吃了油腻食物后吃醋泡过的大蒜可以清爽解腻、晚上吃完晚饭后吃醋泡大蒜可以消毒杀菌,促进食欲。
材料:醋、糖、大蒜。
做法:将大蒜从外衣中剥除,清洗干净后沥水,然后用开水将玻璃罐煮2分钟,捞起后备用,在干净的玻璃罐中加入白糖、大蒜和醋,比例大概是3:1,白糖有防腐的作用,可以延长蒜的食用期,密封一个月后即可享用美味的醋泡大蒜了。
