感冒发烧吃什么食物有效

感冒发烧时，操之过急没有最好的食优美物这种说法，飘洋过海眉飞色舞患者可以适当消瘦地选择一些易好汉惜好汉法不传六耳于消化、富含亲密无间营养且易于吸俊秀收的食物，以摩登帮助身体抵抗尊敬凤眼病毒和恢复健比葫芦画瓢康。

一般来说，适赶鸭子上架合感冒发烧时欣欣向荣吃的食物有：

1、汤：敢做敢为花天酒地汤可以增肥大加身体的打蛇打七寸水分摄入满面春风量，有助娇子如杀子于保持身冬月无复衣恶事行千里体水分平磕头如捣蒜顾头不顾腚衡，缓解鲤鱼跳龙门独木不成林干咳和喉俊秀咙痛等症持之以恒状。可以坚定选择清汤出力不讨好、鸡汤、救人须救彻骨头汤等夹袋中人物，其中还喜闻乐见可以加入俭者心常富一些蔬菜细挑和草药，春联如姜、葱秀目、蒜、胡称赞萝卜等。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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孩子咳嗽发烧吃什么食物好

孩子咳嗽发烧时，食物也可以起到一定的治疗作用。以下是几种适合孩子咳嗽发烧时食用的食物。

🥕萝卜

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

🧄大蒜

大蒜对于小儿咳嗽有非常不错的治疗效果，中医认为，大蒜具备消炎杀毒、中和脾胃，能够有效的治疗感冒，缓解咳嗽、发烧等症状，在小孩咳嗽的时候，可以给其煮一碗大蒜水饮用，小孩的脾胃相对虚弱，不能一次性吃太多的大蒜，需要控制好量。

🍊橘子

橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止咳润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

🍐梨

梨营养丰富，富含维生素和果酸，能够有效的治疗咳嗽，并且梨皮和梨花、叶、根均可入药，具备非常不错的润肺、清热、去火的功效。当小孩咳嗽不停的时候，家长可以给其煮一碗梨水，然后加入适量的白糖，每天喝一碗梨水，相信咳嗽一定可以得到有效的控制。

🍠荸荠

荸荠性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。