

天津医科大学总医院。晚上跳绳对长高有一定好处,但并不是绝对的:1. 骨骺线未闭合时有长高空间:晚上跳绳、营养物质的摄入、睡眠、运动等因素对身高有影响,其中晚上跳绳可以促进身高增长。2. 营养、睡眠、运动也对长高有影响:营养全面均衡、充足睡眠、日间运动和良好的体态等因素也会影响身高的增长。
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晚上跳绳好不好可以长高吗1
基本是没什么作用,你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素:饮食、运动、睡眠,需要补充31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。
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基本是没什么作用,你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素:饮食、运动、睡眠,需要补充31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。
