怎样争取孩子的抚养权和义务

争取子女的抚养权的方式：当事人可以收集自己具有抚养优势，另一方不适合抚养的相关证据进行争取。有利条件为：已做绝育手术、丧失生育能力、与子女关系良好、无其他子女，或另一方存在虐待子女、不尽抚养义务、无经济收入等。【本文关联的相关法律依据】。《最高人民关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第四十六条。对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑。（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力。（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利。（三）无其他子女，而另一方有其他子女。（四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

争取子女的抚养权的方式：当事人可以收集自己具有抚养优势，另一方不适合抚养的相关证据进行争取。有利条件为：已做绝育手术、丧失生育能力、与子女关系良好、无其他子女，或另一方存在虐待子女、不尽抚养义务、无经济收入等。【本文关联的相关法律依据】。《最高人民关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第四十六条。对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑。（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力。（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利。（三）无其他子女，而另一方有其他子女。（四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。