

男人适宜饮用的养生茶:1. 西洋参茶:能够增强中枢神经,滋阴补气,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状;2. 龙眼茶:适用于心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸等症状;3. 罗汉果茶:能够润肺止咳,适用于肺热或肺燥咳嗽,可缓解吸烟过度的男性疲劳;4. 菊花枸杞茶:能够散风清热、平肝明目,适用于头痛眩晕、令人眼目疲劳等症状;5. 薏苡仁茶:具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效,可治疗男性湿热症状,如遗精、早泄、失眠等。
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补气补血养生茶配方
1.红枣枸杞茶:
红枣10-15颗,枸杞10-15克,用开水冲泡。
2.五补养生茶:
当归3克,黄芪10克,党参5克,枸杞5克,玉竹3克,用开水冲泡。
3.归脾茶:
当归10克,黄芪5克,白术5克,山药5克,炙甘草3克,用开水冲泡。
4.生姜红枣茶:
生姜3片,红枣5颗,加入开水中泡6-8分钟。
5.红枣桂圆茶:
红枣10-15颗,桂圆10-15个,用开水冲泡。
6.人参枸杞茶:
人参3克,枸杞10克,用开水冲泡。
7.黑芝麻枸杞茶:
黑芝麻5克,枸杞10克,用开水冲泡。
以上这些补气补血养生茶配方,不仅方便易取,而且价格亲民,适合长期饮用,对身体健康具有非常好的保健效果。
