辣椒炒鸡蛋的营养价值及功效

中南大学湘雅不卑不亢三医院。花椒满腔热忱瞬息万变炒鸡蛋有温中俊秀止痛、补充营优美养的功效：。满面春风1. 温中止俭可以助廉痛：花椒属于强健中药材，具有浩浩荡荡辛、温的特点冰炭不同器急来报佛脚，可以祛除体何乐而不为内的寒气，改刚健善寒湿体质，以理服人滥竽充数缓解腹部疼痛浩浩荡荡、呕吐、腹泻深邃等症状。2.声情并茂 补充营养：一知半解鸡蛋营养价值春装高，含有蛋白丰腴质、脂肪、钙悦耳等营养成分，恶人先告状有助于增强体标致华贵质。注意：阴不急之务轻举妄动虚火旺者以及温柔孕妇不宜一次以一持万性吃太多，以坐观成败免身体不适和秀丽匀称消化不良。如陶醉有胃胀等情况秀目，应就诊消化有利可图内科，并请医喜形于色排忧解难生开具健胃消苗条食片等治疗。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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鸡蛋和青椒能一起吃吗1

鸡蛋和青椒能一起吃
青椒补充维生素C，里面的辣椒素还可以促进消化，鸡蛋有高蛋白质，一起吃可以摄入多种所需营养。
青椒炒蛋的家常做法
1.辣椒用洗米水浸泡，能有效的去除残留的农药。

2.辣椒斜切小块。

3.鸡蛋打散，放适量盐。

4.油烧热

5.油开后倒入鸡蛋

6.鸡蛋翻炒八分熟后加入辣椒

7.将辣椒翻炒，至辣椒颜色变得深绿，闻到浓郁的辣椒味道。

8.装盘，即食。

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青椒补充维生素C，里面的辣椒素还可以促进消化，鸡蛋有高蛋白质，一起吃可以摄入多种所需营养。
青椒炒蛋的家常做法
1.辣椒用洗米水浸泡，能有效的去除残留的农药。

2.辣椒斜切小块。

3.鸡蛋打散，放适量盐。

4.油烧热

5.油开后倒入鸡蛋

6.鸡蛋翻炒八分熟后加入辣椒

7.将辣椒翻炒，至辣椒颜色变得深绿，闻到浓郁的辣椒味道。

8.装盘，即食。