

:中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日,中医养生经批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日,国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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中医养生学的御病观主要体现在哪些方面? (山大学过养生与保健的同学帮帮忙,我忘了拷课件了。。)
中医养人,西医治病。中医养生主要在于保持身体的平衡。
孔子说中和为天下大本,中是最平衡的状态,一般难以维持太久,离开中为失中,失中是允许的,因为身体能够调整过来,这是和的状态,从西医方面说,是可以代偿的,长期的代偿会导致导致某代偿的器官组织消耗过多,而发生代偿能力下降而不可以继续代偿,就会出现症状。因此,中医讲求平衡,力求“中“的状态,这就是为什么在身体没有任何症状的情况下,中医要求仍然要保养的原因。【 与西医是不同的。
孔子说,可以失中,不可以失和,失中之后,仍是和的状态,如果继续偏离,则个体不能调节,为失代偿状态,从全局上看出现了问题,这是失和。失和就进入了疾病治疗阶段。
