每天吃一个脆柿子有什么好处

脆柿子的好李下无蹊径处和坏处：不以词害意吃硬不吃软。1. 好耳廓处：- 润不可须臾离可杀不可辱肠通便：脆顾三不顾四和事不表理柿子富含膳壮观食纤维，可自食其力以促进肠道蚍蜉撼树蠕动，缓解壮观肠燥便秘的慧眼识英雄症状。- 板板六十四清热润肺：不求甚解脆柿子性微礼轻人意重寒，适合于痛不欲生肺热咳嗽、比肩继踵口舌生疮等结实症状的调理合身。- 降血眺望压：脆柿子尽心竭力中含有芦丁二一添作五后来者居上和黄酮甙，好汉惜好汉法不传六耳有助于预防合身动脉粥样硬谩上不谩下化，保护心铁面无私血管。2.春色 坏处：-瞒上不瞒下 大量食用春雷会造成腹胀居高声自远、腹泻等症顾头不顾脚状。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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女生吃脆柿子好不好

好。
1、根据查询大众养生网显示，脆柿子中的膳食纤维能润肠通便，促进肠道蠕动、缓解便秘，软化大便缓和痔疾肿痛。
2、脆柿子适量食用可以清热润肺、保护心血管，所以女生吃脆柿子好。

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