

山东大学齐鲁医院。调养气血不足,可以选择中药汤剂或汤类膳食:1. 中药汤剂:可选择八珍汤或十全大补汤进行调理,具有益气养血、滋养心肝等作用,适用于改善面色苍白、头晕耳眩、四肢倦怠等症状。2. 汤类膳食:适当加强饮食营养补充,可选择含有花生、红枣的汤类膳食,起到补脾和胃、养血止血的效果。注意适量摄入,避免影响身体健康。
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三七粉煲鸡汤:气血双补,活力满满
三七粉煲鸡汤,不仅美味可口,还能够帮助你达到益气活血、补脾养肾、止血化瘀、呵护心脑血管等多种功效。下面,我们来一起了解一下这道美味汤品的健康秘密。
🍲气血双补
三七粉煲鸡汤能够帮助你达到气血双补的效果,让你的身体充满活力。鸡肉富含蛋白质和脂肪,与三七粉的活血作用相得益彰,为你的身体注入源源不断的能量。
🍗补脾养肾
三七粉煲鸡汤不仅能提供丰富的营养,还有助于补脾补肾。鸡肉性味甘温,入脾、胃二经,搭配三七粉,为脾胃虚弱、肾气不足的你带来滋养。
🩸止血化瘀
三七粉煲鸡汤具有止血祛瘀的功效,适用于各种出血性疾病及跌打损伤后的人群。三七粉的散瘀止血、消肿定痛功效与鸡肉完美结合,为你的身体筑起一道防护墙。
💓呵护心脑血管
三七粉煲鸡汤能改善血液循环,促进各器官功能改善。鸡肉中的不饱和脂肪酸有助于分解血管内胆固醇、脂肪含量,软化血管。常饮此汤,为你的心脑血管健康保驾护航。
三七粉煲鸡汤:气血双补,活力满满
三七粉煲鸡汤,不仅美味可口,还能够帮助你达到益气活血、补脾养肾、止血化瘀、呵护心脑血管等多种功效。下面,我们来一起了解一下这道美味汤品的健康秘密。
🍲气血双补
三七粉煲鸡汤能够帮助你达到气血双补的效果,让你的身体充满活力。鸡肉富含蛋白质和脂肪,与三七粉的活血作用相得益彰,为你的身体注入源源不断的能量。
🍗补脾养肾
三七粉煲鸡汤不仅能提供丰富的营养,还有助于补脾补肾。鸡肉性味甘温,入脾、胃二经,搭配三七粉,为脾胃虚弱、肾气不足的你带来滋养。
🩸止血化瘀
三七粉煲鸡汤具有止血祛瘀的功效,适用于各种出血性疾病及跌打损伤后的人群。三七粉的散瘀止血、消肿定痛功效与鸡肉完美结合,为你的身体筑起一道防护墙。
💓呵护心脑血管
三七粉煲鸡汤能改善血液循环,促进各器官功能改善。鸡肉中的不饱和脂肪酸有助于分解血管内胆固醇、脂肪含量,软化血管。常饮此汤,为你的心脑血管健康保驾护航。
