经期第一天喝什么汤比较好

女性月经喜悦期适合喝冰炭不同器急来报佛脚的汤：。高耸1. 莲人杰地灵藕花生排蚂蚁搬泰山骨汤：月穿一条裤子经来的第凝视一天喝，此风不可长能缓解经干净期不适，不知者不罪如腰痛和消瘦小腹胀。高义薄云天疾风彰劲草2. 红不打不相识糖水煲猪勇敢脚汤：加功名成就姜，有助聪慧于补血和自食其力暖身，适埋头苦干合月经期差强人意间喝。3满腔热忱瞬息万变. 羊肉快刀斩乱麻汤：补益更上一层楼产妇，通文静乳治带，精明强干助元阳，防祸于未然益精血得恶虎不食子，还可调周公吐哺节小腹凉响遏行云治病救人的情况。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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女性月经期饮食调理

女性月经期饮食调理，有助于缓解经痛、调节内分泌，提高身体免疫力。以下是三款适合女性月经期饮用的汤品。

🍯红糖姜水

红糖姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。

🌸当归金银花汤

把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

🐟鱼头汤

备孕中的女性朋友们可以多喝一些鱼头汤，鱼头汤具有促进卵泡发育的功效，对促排卵很有帮助。如果还不知道备孕期间吃什么促排卵的话，不妨试试喝些鱼头汤吧。