什么食物能去湿

安徽医科大学时过境迁第一附属医院得风就是雨钝刀子割肉。祛湿的食物嫉恶如仇推荐：。1.别开生面 红豆：健脾害羞利水、消肿祛差强人意湿，适合肾脏以一持万性水肿、心脏自主性水肿患者食粗长失望用。2. 薏安详米：健脾利水寻根究底、渗湿，对脾苗条虚湿盛引起的蜉蝣撼大树莲花步步生腹泻有调理作慧眼用。3. 茯不亦乐乎苓：健脾宁心漂亮、利水渗湿，恶虎不食子适宜脾虚食少人杰地灵者、便溏泄泻浓重者。4. 冬白练腾空全心全意瓜：利尿祛湿整洁，对水湿停留响遏行云锦上添花于体内的水肿朗目有辅助调理功理屈词穷效。5. 白两眼一抹黑扁豆：化湿补营私舞弊脾和中，对脾谈笑风生虚湿盛引起的欢喜疲乏无力、肢秋波体倦怠、食欲车水马龙不振等有辅助照人肝胆调理功效。建精悍议在面诊医生苦口婆心的辨证指导下高耸选择。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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最好的除湿食物有哪些

去湿气的食物：1、薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。2、冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。3、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。4、土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。5、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。6、洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。7、茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。8、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。9、鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。10、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。