月经期喝什么汤补气血的
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时间：2024-05-02 22:29:16
月经期喝什么汤补气血的
中国中医科学院广安门医院。经期喝汤补血补气：。1. 鸡汤：含丰富营养元素，具有补血补气的功效；2. 大枣南瓜汤：大枣补气补血，南瓜健脾和胃利尿，适合经期喝；3. 枸杞排骨汤：枸杞滋阴养血，排骨补养气血，有很好的补气养血功效；4. 红豆汤：红豆补血生乳，健脾益胃，适当喝有补气养血功效；5. 阿胶桂圆汤：阿胶补血、滋阴、润肺、止血，桂圆养血补阴、滋养肝肾，经期适当喝可补血。
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沙县的乌鸡汤。或者 生地排骨汤
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