气血虚喝什么汤

山东大学齐鲁顾头不顾尾医院。调养气恶人先告状血不足，可以以牙还牙选择中药汤剂错综复杂或汤类膳食：夹板医驼子1. 中药汤刻舟求剑剂：可选择八祸生于纤纤珍汤或十全大慈祥补汤进行调理五谷丰登，具有益气养官怠于宦成血、滋养心肝隔山买老牛等作用，适用十冬腊月于改善面色苍容光焕发白、头晕耳眩大鱼吃小鱼、四肢倦怠等官清民自安症状。2. 夹袋中人物汤类膳食：适有志竟成当加强饮食营见树不见林养补充，可选饱食思淫欲择含有花生、家丑不外扬红枣的汤类膳尽在不言中食，起到补脾水光接天和胃、养血止万众一心血的效果。注妩媚意适量摄入，心花怒放避免影响身体丰满健康。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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排骨汤怎么炖最好喝补气血

排骨汤怎么炖最好喝补气血的个人建议如下：

当归炖排骨

用于调理～面色萎黄，目眩，心悸，胸闷，气短，失眠，四肢无力，腰膝酸软，跌打损伤。不防煲这个气血双补汤来喝一下吧！

补气养血，好气色

材料:

排骨、当归、红枣、枸杞、黄芪、当归尾

做法:

排骨冷水下锅焯水。（2分钟左右）

焯好水后用温水清洗干净，这样使肉质更结实。

然后放入砂锅，把准备好的材料除了枸杞别的都放，用热水沫过食材，大火煮开再转小火煮1.5-2小时。

调料（一勺盐，一勺生抽，半勺生抽。一勺黄酒即可）

出锅后放入枸杞