用什么煲汤补气血

首都医科自暴自弃大学附属可望不可即北京天坛声情并茂医院。推耳垂荐三种汤俏丽补血补气篱牢犬不入：。1.黑瘦 当归生神出鬼没姜羊肉汤消瘦：适用于苛政猛于虎气血不足人间天堂偏于阳虚陡峭体质者，欣慰能够起到胆大心细温阳补血浓黑，温经散家书抵万金寒的功效防祸于未然。2. 承前启后枸杞红枣单薄乌鸡汤：不期而遇含有乌骨粗实鸡，能够冬月无复衣恶事行千里改善气血赶鸭子上架虚以及缺坐观成败铁性贫血汲汲于富贵等问题。操之过急3. 乌奇珍异宝自娱自乐鸡黄芪当爱之欲其生归汤：适不知者不罪量饮用能高耸够起到补十冬腊月气血的作温柔用，具有昆仑之球琳大补气血陡峭、滋补肾别开生面脏、滋阴温柔降火、活三心二意血补血、不折不扣文质彬彬滋阴润燥恶人先告状、润肠通彪壮便的作用吹胡子瞪眼。内容来自懂视网(www.51dongshi.net)，请勿采集！

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五指毛桃煲羊肉汤:温补气血,强身健骨

五指毛桃，又称佛掌榕、粗叶榕，是广东的“五爪龙”。它不仅含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分，还有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等多种功效。我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。
🍲食材准备
准备好五指毛桃200克，羊肉和脊骨500克，玉米和煲汤料若干，以及两片姜。
🍜烹饪步骤
将五指毛桃洗净，泡水15分钟。将排骨过热水。将所有材料放入瓦煲中，大火烧开后小火煲两小时，最后加盐调味即可。
👨‍👩‍👧‍👦适宜人群
这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。
🍵营养丰富
五指毛桃煲羊肉汤味道鲜美、气味芳香、营养丰富，含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等多种营养成分。
🌡️驱寒保暖
现在正值冬季，来一碗热腾腾的五指毛桃煲羊肉汤，不仅能驱寒保暖，还能滋补身体。

五指毛桃煲羊肉汤:温补气血,强身健骨

五指毛桃，又称佛掌榕、粗叶榕，是广东的“五爪龙”。它不仅含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分，还有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等多种功效。我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。
🍲食材准备
准备好五指毛桃200克，羊肉和脊骨500克，玉米和煲汤料若干，以及两片姜。
🍜烹饪步骤
将五指毛桃洗净，泡水15分钟。将排骨过热水。将所有材料放入瓦煲中，大火烧开后小火煲两小时，最后加盐调味即可。
👨‍👩‍👧‍👦适宜人群
这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。
🍵营养丰富
五指毛桃煲羊肉汤味道鲜美、气味芳香、营养丰富，含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等多种营养成分。
🌡️驱寒保暖
现在正值冬季，来一碗热腾腾的五指毛桃煲羊肉汤，不仅能驱寒保暖，还能滋补身体。